Zwelling voor de menstruatie: hoe zich te ontdoen?

Elk meisje in de leeftijd van 13-14 jaar wordt geconfronteerd met het begin van de menstruatie. Dit proces is niet helemaal pijnloos, wat brengt een hoop ellende en ongemak. Zwelling voor de menstruatie lijdt elke derde vrouw. Ze komen meestal in de voet, enkel, vaak op het gezicht en buik. Kun je ze aan? Om deze vraag te proberen we het antwoord te vinden in het artikel.

Extra gewicht of zwelling?

Veel vrouwen zeggen dat vóór het begin van de menstruatie te herstellen. Word kleine favoriete jeans, jurken en beginnen te snel te achterhalen. In dit geval is geen dieet en sport niet helpen. In wat de reden is? Alle materie in oedeem, wat problematisch is te hanteren.

Experts zeggen dat de hormonen van een vrouw van deze dag is drastisch aan het veranderen. In plaats van de gebruikelijke oestrogeen progesteron komen, die bijdragen tot het vasthouden van vocht in het lichaam. Zwelling voor de menstruatie - een gebruikelijke ding voor een vrouw. Kort na de kritieke dagen van overtollig vocht veilig verschijnt. Vorm weer op zijn plaats. Als de zwelling is ook de moeite van de vrouw en haar normaal leven onmogelijk is, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen.

Waarom is er zwelling?

Op forums de vrouwen zie je vaak de vraag: "Waarom zwelt lichaam vóór de menstruatie?". De reden kan zijn in de individuele kenmerken van het lichaam van elk meisje. In dit geval niet te ontdoen van het probleem te krijgen.

Indien de zaak in hormonen, kunt u proberen om de algemene achtergrond aan te passen. Om dit te doen, moet u de juiste analyse passeren. Het hormoon oestrogeen, die ontspringt in het bloed vóór kritieke dagen, kunnen vasthouden zouten in het lichaam. In verband hiermee wordt de vloeistof niet naar buiten afgevoerd, gevormd zwelling.

magnesium en vitamine B6: daarnaast kan het lichaam twee elementen missen. Ze zijn niet alleen belangrijk voor de normale algemene gezondheid, maar ook om de gewenste vochtbalans te behouden.

Als de zwelling te gaan na het begon te gaan spotten probleem is niet de moeite waard pak slaag. In 90% van de gevallen hormonale onbalans. Opnieuw met de anticonceptionele tabletten, die individueel zijn geselecteerd op basis van de resultaten van analyses van hormonen.

Als de zwelling niet verdwijnen, medische hulp inroepen. Dit kan erop wijzen:

• vasculaire pathologie.

• Hartfalen.

• Problemen met de lymfeklieren.

• Spataderen.

In ieder geval voor de menstruatie zwelt het lichaam, is het beter om een arts te raadplegen.

Wie is er meer kans op oedeem?

Er is een categorie van de vrouwen die menstruele lijden te hard. Dit kan als een individueel kenmerk van een organisme, en hormonale falen. Meestal om gynaecologen aan vrouwen hetzelfde probleem te behandelen:

• Na 30 jaar. Op deze leeftijd hormonen beginnen te veranderen.

• Met onregelmatige cycli. In dit geval, naast de ernstige oedeem kan worden toegevoegd gynaecologische aandoeningen (cysten, poliepen, endometriose enzovoort).

• Met anovulatoire cycli. Ovulatie niet optreedt bij een vrouw, kan ze niet zwanger te raken.

Zwelling voor de menstruatie van een vrouw kan een hoop ellende te leveren, met name in de zomermaanden, wanneer bijkomende factoren zijn: hoge temperatuur, lage luchtvochtigheid.

Het wegwerken van oedeem traditionele methoden

Veel vrouwen vragen over hoe u kunt zich te ontdoen van de zwelling? Maak het vrij eenvoudig. Artsen wordt aangeraden om de hoeveelheid vloeistof geconsumeerd te verhogen. Het is beter dat het water zonder gas of natuurlijke groentesappen. Helpt wasvloeistof afgescheiden toxines en overmaat zouten accumuleren in weefsels.

Probeer te eten zo weinig zout, gerookt, kruidig voedsel. U kunt ook de hoeveelheid natrium te verminderen, maar alleen na overleg met uw arts om dit te doen zonder schade aan het lichaam.

Als de zwelling voor de menstruatie te leveren gedoe gewicht, de beste manier om zich te ontdoen van hen - om te dragen tijdens deze periode steunkousen. Deze methode is alleen geschikt voor het koele seizoen. Moderne productie heeft een mooi uitzicht, allerlei patronen en kleuren.

Veel vrouwen nemen diuretica, maar het moet worden gedaan na overleg met een arts, anders kan de situatie alleen maar erger.

Eet een dieet

Om zwelling voordat kritieke dagen niet worden gemarteld, moeten vrouwen vasthouden aan het dieet. Vergeet fast food, vettig, kruidig, zout, gerookt voedsel. Het dieet moet onder meer voedingsmiddelen die kalium bevatten. Onder hen zijn: bananen, vis, spinazie, havermout.

De perfecte aanvulling op het gebruik van verse bessen, fruit en groenten. Het is wenselijk om rood vlees te sluiten, het verhoogt het niveau van progesteron in het bloed.

Het is tijd om de traditionele geneeskunde te gebruiken

Veel vrouwen zijn geïnteresseerd in de vraag: "Waarom zwelling voor de menstruatie kan nooit worden verwijderd?". Om te gaan met het probleem, is het noodzakelijk om uit te vinden, zodat het zich voordoet. Als het individuele kenmerken, zullen moeten accepteren en doen er alles aan om de zwelling te verminderen. In dit geval, kom dan naar de hulp van gras. Bijvoorbeeld, bosbes bladeren helpen het overtollige water uit het lichaam te trekken. Tegelijkertijd verbetert de conditie van de huid. Contra-indicaties - ontvangen van bloedverdunners.

Een andere natuurlijke middel met een vochtafdrijvend effect - gemeenschappelijke paardenbloem. Neem het hoort volgens de instructies geschreven in detail op de verpakking. Oedeem kan ook helpen een zachte massage en contrast douche, evenals kompressen.

Voor veel vrouwen, kritieke dagen zijn niet zo soepel als we zouden willen. Heel vaak zijn ze gemarteld zwelling voor de menstruatie. De oorzaak kan liggen in de strijd met de hormonale balans. In ieder geval moet u overleggen met uw arts.