Als een leugen van invloed op onze hersenen en het lichaam?

We weten allemaal uit de kindertijd deze woorden: "Lieg niet tegen, zal je niet leven", "Hij liegt, en niet blozen", "een leugenaar en de waarheid niet geloven". Ook velen van ons geloven dat een notoire leugenaar kunnen worden geïdentificeerd door een lange neus. We weten dat liegen slecht is, maar ik doe het nog steeds. En vandaag heb je al rond knippen iemand rond je vinger? Nee? Het lijkt erop dat dit een leugen. Studies tonen aan dat de meeste mensen de waarheid niet dagelijks vertellen over een tot twee keer.

leugentje om bestwil

Het is gemakkelijk om onze woorden te rechtvaardigen, verwijzend naar de leugentje om bestwil. In sommige situaties kan de waarheid diep gekwetst iemand die dicht bij ons. Maar in andere gevallen zullen wij altijd wel een excuus leugens. Bijvoorbeeld: "Het is slechts een lichte overdrijving," "Ik was maar een grapje", "ik heb het gezegd, om te voorkomen dat de andere persoon te beledigen." Ja, en het is belangrijk om hun focus te verscherpen op dit punt, als je uiteindelijk overal liggen? Is het niet makkelijker om af te schrijven van deze functie in het karakter van de menselijke onvolmaaktheid en opgemaakt met het? Maar, zoals later bleek, een leugen kan je hersenen en het lichaam pijn. Laten we proberen om het mechanisme van deze verderfelijke invloed te begrijpen.

Memory leugenaar op de grens

Hier is wat zegt Arthur Markman, Ph.D. "Op het moment dat de valse breaks van je lippen, je lichaam produceert in de hersenen een dosis van cortisol, een stresshormoon. uw geheugen, zelfs na een paar minuten ondergedompeld in overdrive en begint te werken op de grens. Het feit dat de hersenen gemakkelijk onthoudt informatie die heeft plaatsgevonden in de werkelijkheid. Een ander ding is een leugen, die per ongeluk viel uit je lippen. Nu moet je er alles aan doen om te blijven uitgevonden in mijn hoofd alleen informatie. " Daarom bent u om hun leven te compliceren. Nu de beslissing is ingewikkelder. Soms is je ongemak breekt uit in de vorm van ongerechtvaardigde woede. Dit alles gebeurt in de eerste 10 minuten nadat u hebt verwaardigd om te liegen.

Er is een spanning

Als je liegt, je ervaart stress. Ondanks het feit dat de eerste reactie van het lichaam snel te verlaten, is er een nieuw probleem. Nu begin je zorgen te maken over wat mensen die je zal nemen om het water schoon te maken. Om te gaan met dit gevoel, je begint te meer voorzichtig en zacht te handelen, bijvoorbeeld om hoffelijkheid naar de persoon te laten zien aan wie je gelogen. Soms is een leugenaar gebeurt andere reactie, en ze beginnen te meer agressief gedragen, in de overtuiging dat het de hen omringende gedwongen om oneerlijk te handelen.

Wat gebeurt er de volgende dag?

De volgende dag kan gebeuren er twee dingen. In dat geval, als je gewend bent om pathologisch liegen, zult u beginnen te geloven in zichzelf dat de dag eerder verteld. Als je niet gewend bent om dergelijk gedrag, blijft u slecht te voelen en proberen contact met iemand die een leugen heeft verteld te vermijden. Toch zal de schuld niet laten slapen in de komende dagen.

Bestrijding van de fysieke gevolgen van de leugen

Extra stress leidt tot negatieve gevolgen voor de gezondheid van de leugenaar. Dit leidt tot verhoogde bloeddruk, ernstige hoofdpijn en zelfs pijn in de onderrug. In het bloed, vermindering van het aantal witte bloedcellen, is het noodzakelijk om de fysieke gevolgen van de lie weerstaan.

Waar mentale middelen gaan?

Wat gebeurt er op dit moment met de hersenen? Hij besteedt deel van hun middelen van de leeuw met het oog op de valse informatie op te slaan. Anders zullen mensen je op te vangen op de inconsistentie van de feiten. Verwacht blootstelling, geeft u uzelf met een behoorlijke hoeveelheid stress, en hoe meer je in staat zijn om in het nauw gedreven wolf, hoe groter de kans op een depressieve stoornis te ontwikkelen. Deze gevoelens zullen de binnenkant van je lichaam aantasten. Maar nu, als je niet belijden en te ontlasten zelf lijden spijsverteringsstelsel. Wees niet verbaasd zijn als na een tijdje je te ontmoeten met symptomen zoals diarree, maagklachten, misselijkheid en stuiptrekkingen.

Stop de pathologische leugen!

Als je gewend bent om te liegen op een regelmatige basis om jezelf te veranderen is niet eenvoudig. Toegeven aan jezelf dat je meer wilt eerlijk zijn en een bewuste poging om het aantal leugens te verminderen. Denk altijd twee keer na voordat het beantwoorden van iemand te beantwoorden. Begin om te communiceren met mensen die een reputatie voor klokkenluiders. Vrienden die de voorkeur geven om de waarheid te horen, kan de functie van de sleepboot te nemen en je motiveren om gewoonten te veranderen.