Correcte regeling van de kinderdag in 2 jaar

Er zijn veel beroepen en activiteiten, maar een van de moeilijkste in de wereld is het werk van een moeder. Ouderschap en verzorging van een kind vereist volledige inzet. Gedurende de dag zal mijn moeder het kind meer dan een keer moeten voeden, een wandeling begeleiden en verschillende hygiënische procedures uitvoeren. Tegelijkertijd doen de meeste vrouwen in het decreet huiswerk en dromen over persoonlijke tijd. Hoe om alles te doen? Zal helpen plannen. Wij brengen de benadrukte regeling van de kinderdag in 2 jaar onder de aandacht.

Mode - wat is het en waar is het voor?

Elke bewuste moeder weet dat een tweejarige baby 3-5 keer per dag gevoed moet worden, een wandeling maken en 's middags in de slaap moet gaan. Als u al deze acties lukraak doet, is het niet moeilijk om verward te worden. Wilt u alles behouden en kalm blijven? Maak de kinderdagschema in 2 jaar uit, als u de planning nog niet hebt gebruikt. Het gaat over de georganiseerde reeks acties gedurende de dag. Het regime van de dag is ook nuttig voor het kind zelf. Kinderen die 'volgens de regels' leven, groeien rustiger, georganiseerd. Deze kinderen hebben geen problemen met eetlust, vroegtijdig herstel en met een tijdig vertrek naar bed. Als je vanaf het vroege jeugd aan het regime voldoet, past het kind zich succesvol aan op de kleuterschool, en dan naar de school.

Een indicatief actieplan

Het dagelijkse schema voor het kind moet gebaseerd zijn op zijn behoeften. In twee jaar hebben de meeste kinderen geen slaapproblemen. De baby slaapt 's nachts ongeveer 10 uur, wakker wordt alleen in speciale gevallen. De slaap van de dag is erg belangrijk voor de volledige ontwikkeling van het kind. In twee jaar, genoeg om de baby 1,5-2 uur in het midden van de dag te leggen.

U kunt nu een vel papier nemen en proberen een geschatte regie van de dag voor uw eigen zoon of dochter te schetsen.

De optimale tijd voor ontwaking voor tweejarigen is 7.00-8.00 uur. Bijgevolg en om te slapen is het nodig om het kind niet later dan 22.00 uur te stapelen. Als u niet van plan bent om het kind naar een kleuterschool te geven, kan de lift worden uitgesteld tot 8.00-9.00 uur. Maar houd er rekening mee dat de tijd om naar bed te gaan, in dit geval ongeveer een uur zal verschuiven.

In twee jaar eet de baby uit een volwassen tafel, het is aan te bevelen de dagelijkse rantsoen in drie hoofdmaaltijden en twee extra maaltijden te verdelen. Naast ontbijt, lunch en diner, voeg je bij aan je dagelijkse middagschotel en een tweede diner. Tijdens dergelijke snacks zijn zuivel- en zure-melkproducten met koekjes, fruit en andere gezonde snacks geschikt.

Conservatieve kinderartsen en leerkrachten adviseren dagelijks twee uur per dag buitenshuis te wandelen voor twee uur. Moderne moeders zijn het hele jaar door niet makkelijk om deze regel te volgen. Probeer jezelf te trainen om twee uur per dag voor een wandeling met de baby te gaan, gedurende ongeveer een uur onder gunstige weersomstandigheden.

Welke andere items moeten de regeling van de kinderdag in 2 jaar bevatten? De resterende tijd, probeer gelijkmatig te verdelen tussen ontwikkelende activiteiten (creatief, sport en muziek) en spellen.

Dagregime voor het kind 2 jaar thuis: monster

Wij brengen u een geschatte dagelijkse routine voor een kind van twee of drie jaar onder de aandacht. In dit plan zijn er alle nodige procedures en activiteiten voor het kind. En toch is het regime van de dag uniek en uniek in elke familie. Op basis van de steekproef kunt u eenvoudig uw eigen plan maken zonder iets te vergeten.

• 8.00. De stijging.
• 8.00. Ochtendhygiëneprocedures, opladen.
• 8.30. Breakfast.
• 9.00. Educatieve activiteiten / spelletjes.
• 10.00. Lopen.
• 11.30. Games.
• 12.00. Lunch.
• 12.30. Voorbereiden voor de slaap van een dag.
• 13.00. Sleep.
• 15.00. Educatieve activiteiten / spelletjes.
• 16.30. Snack (snack).
• 17.00. Lopen.
• 19.00 uur. Familie diner.
• 19.30 uur. Educatieve activiteiten / spelletjes.
• 21.00. Avondhygiëneprocedures, ritueel om naar bed te gaan.
• 22.00. Sleep.

Voor veel moderne moeders lijkt een dergelijke planning misschien te saai en "juist". Waar is vrije tijd voor ouders, vraagt u. Is het echt nodig om de hele tijd te entertainen en te ontwikkelen, terwijl het kind niet betrokken is bij "verplichte" zaken? Het item "Ontwikkelen van klassen / spelletjes" impliceert een samenwerkingsverband met de moeder of een enkele kindspelen of een creatieve activiteit. In het voorgestelde monster worden gedurende de dag slechts drie toegewezen tijdsintervallen voor dit type activiteit voorgesteld. Een van hen kan gewijd zijn aan tekenen, de tweede - een spel met een ontwerper en ander speelgoed, de derde - een les over het ontwikkelen van een handleiding. Als het spel en de cognitieve activiteit een hele uur of meer tijdsinterval toegewezen zijn, bied het kind een aantal activiteiten aan. Laat de eerste 10-20 minuten het kind zelfstandig spelen, dan zal de moeder bij het proces aansluiten, en dan kun je iets nieuws samen leren.

Hoe begint de ochtend?

Zelfs als je het regime van de kinderdag 2 jaar tegen het uur hebt gemaakt, haast niet om je appartement in een legerkazerne te maken. Een kind die geen kleuterschool bijwonen hoeft niet op een wekker op te staan. Laat hem 20 minuten wakker worden na de geplande tijd of een uur eerder. Om te voldoen aan de deadline zal mogelijk zijn, het verminderen van de tijd van het lopen of "vrije" uren voor spellen. Na het wakker worden, moet je je wassen en aankleden. Dan is het tijd om een eenvoudige lading te maken, waarna je in een goede sfeer naar het ontbijt kunt gaan. Stel een verfijnde peuter voor om een beetje te spelen. Onmiddellijk na het ontbijt, veel moeders liever wat tijd om zichzelf te geven of huishoudelijke taken te doen. Productieve ochtenduren kunnen aan ontwikkelingsactiviteiten worden besteed. Als het weer goed is, ontspan je naar huis na het ontbijt, ga met rust en ga een wandeling.

Wandelen, lunchen en slapen

Verse lucht en lichamelijke activiteit zijn nodig voor de harmonieuze ontwikkeling van het kind. Kies voor het lopen comfortabele kleding voor het seizoen. Waarom een kind op straat nemen? Combineer uw verblijf op de speeltuin met cognitieve activiteiten. Praat over de veranderende seizoenen en let op de wereld rond het kind.

Na de straat is het tijd om te veranderen en te lunchen. Als de tijd het toelaat, kun je een beetje spelen. Dan moet je je voorbereiden op de slaap van een dag. Probeer je baby te voeden en ongeveer ongeveer dezelfde tijd in bed te zetten. Het regime van de kinderdag in 2 jaar moet zodanig zijn gebouwd dat hij niet overwerkt en niet hongerig voelt.

Het is avond tijd ...

Wat te doen na wakker worden? Door de slaap in de dag kan het kind rusten en kracht krijgen voor nieuwe overwinningen en ontdekkingen. 'S Avonds kan het kind spelen, creativiteit maken met zijn moeder, uitgaan voor een wandeling en praten met familieleden die van het werk zijn teruggekeerd. Vergeet niet om je kind een mid-morning snack en diner te geven. De laatste van de hoofdgerechten moet uiterlijk 2 uur voor de bedtijd geregeld worden. Daarna kunt u nog een hapje organiseren, waarbij de baby yoghurt, cacao of kefir met een broodje aanbieden. Het regime van de dag en voeding van een kind van 2 jaar moet overeenkomen met zijn behoeften. Voer de kinderen die niet teveel eten, niet gewelddadig te voeden, maar je mag de baby hongerig niet 's nachts verlaten.

Slapen op tijd

Avondritualen zijn een bepaalde reeks acties die dagelijks worden uitgevoerd. Veel kinderen vinden het moeilijk om snel te kalmeren alvorens te gaan slapen. Maar als je een pensioen op een goede manier organiseert, dan zijn er geen problemen. Bereid je voor voor een rustige nacht moet ongeveer een uur en een half zijn. Vraag het kind om alle speelgoed te reinigen. Vereiste onderdelen van het avondritueel om naar bed te gaan - hygiënische procedures en om de baby in bed te zetten. Veel kinderen genieten van het baden in een bad vol water. Na waterprocedures kunt u uw pyjama aanbrengen en naar bed gaan. Het populairste deel van het avondritueel leest voordat je naar bed gaat. Wat de planning en het regime van de dag voor een kind 2 jaar oud, probeer deze prachtige traditie erin te maken.

Geheimen van de juiste samenstelling van de dag

Dagelijkse planning is een belangrijk onderdeel van opvoeding. Als een kind vaak "zonder reden" past of constant aandacht vraagt, moet je denken aan wat hij de hele dag doet. Een bevoegde verdeling van lichamelijke en psychomotieve belastingen tijdens de wakker tijd is de garantie voor een goede stemming en welzijn van de baby. Hoe maak je het juiste regime van de dag voor een kind van 2 jaar? Noteer de juiste tijd voor maaltijden en slaap. Alle tijdsintervallen tussen deze punten worden toegewezen aan actieve en passieve spellen, gymnastiek en intellectuele bezigheden. Wees voorbereid op het feit dat u elke dag van het geplande plan zal afwijken. Nooit een kind dwingen om iets tegen zijn wil te doen.

Hoe leer je het kind aan de dagelijkse routine?

Als de benadering van de kinderdag 2 jaar is, is het tijd om te beginnen met het volgen. Vertel het kind een reeks geplande activiteiten. Als u eerder geen plannen heeft gehouden, wees voorbereid op het feit dat het kind in eerste instantie deze innovatie actief kan weerstaan. Probeer de aandacht van de baby voorzichtig en onopvallend te controleren. Hoe minder kinderen van jaren, hoe makkelijker ze gewend zijn aan iets nieuws. Hoe eerder je de modus van de dag invoert, hoe makkelijker het zal zijn om het te observeren. U kunt een grote poster maken met afbeeldingen die de volgorde van de lessen afbeelden gedurende de dag. Hang je werk op een prominente plek en laat het een visuele herinnering zijn voor de baby.

Bestelling - van het woord "order"

De zeer definitie van 'regime van de dag' voor veel geavanceerde moeders lijkt saai en verouderd. Waar in de daglange plannen reis om vrienden te bezoeken en de ontwikkelingscentra, evenals andere activiteiten, te bezoeken, "niet fit" in de 2 uur voor wandelingen? Welk soort dagregime het kind heeft voor 2 jaar, wordt alleen bepaald door de moeder. Bijgevolg, als een kind regelmatig een aantal activiteiten bijwonen, kunnen ze veilig in de dagelijkse routine worden ingevoerd. Wat het entertainment betreft, moet je ze niet laten vallen. Als u naar het poppentheater gaat, naar of naar de dierentuin bezoeken - pas het regime aan. Vergeet niet om de baby tijdig te voeden en, indien mogelijk, hem in de middag te slapen.

Voordelen en genoegen van het algemene regime van de dag moeder en baby

Word rustiger en meer georganiseerd en de moeder zal het regime van de kinderdag in 2 jaar helpen. Komarovsky - kinderarts van de hoogste categorie - adviseert de juiste volgorde voor de baby te organiseren voor de rust van de ouders. En dit is geen grapje! Als u het kind aan een bepaalde reeks activiteiten gedurende de dag wilt gebruiken, zal de moeder altijd van tevoren weten wat ze moet doen. Het kind zal zich rustiger gedragen en zal niet met zijn ouders betwisten en zonder willekeurige reden wispelturig zijn. Dagschema is nuttig voor elke familie. Probeer 'volgens plan' te leven - en je zult begrijpen hoe comfortabel het is!