De TRP standaard is terug! Waar moet je de TRP nemen?

Enkele jaren geleden stelde de president van het land voor om het TRP-systeem dat in de Sovjet-Unie bestond te herstellen. Er zijn een aantal ontwerpwetten ontwikkeld, volgens welke burgers die de test hebben geslaagd en de TRP-normen hebben doorgegeven, financieel worden aangemoedigd in de vorm van toenemende salarissen en beurzen.

Maar zelfs zonder de vooruitzichten van materiële winst te overwegen, is dit idee zeer zinvol en nuttig voor de maatschappij, vooral in onze tijd, wanneer de meerderheid van de bevolking een sedentaire levensstijl en werk leidt. We werken steeds meer en ontspannen buiten de schermen van monitoren en tabletten.

De urgentie van de all-Russische introductie van het TRP-systeem kan niet worden overschat. Over wat is TRP, wat is het mechanisme voor het nemen van tests, en waar de TRP-normen overkomen zullen burgers van Rusland zijn, zullen in het artikel worden besproken.

Vooruitzichten voor introductie

Vanaf 1 september 2015 is de procedure voor het indienen van TRP-normen een verplichte procedure voor alle studenten in scholen en universiteiten, evenals voor veel werkende burgers. Al twaalf Russische regio's hebben al enkele jaren deelgenomen aan een proefproject om dit systeem in te voeren. De hoofdstad was niet opgenomen in dit project, en daarom is de vraag over waar TRP-standaarden in Moskou moeten worden doorgegeven, heel erg zorgen.

Formatteer vandaag

Nu kan iedereen alleen in de testmodus voldoen aan de normen. Wat betekent dit? De persoon die de normen heeft overhandigd, krijgt een certificaat. De badges en boeken die deze wijziging bevestigen worden alleen in de proefregio's afgegeven.

Inhoud van het complex

Dus, de TRP-standaarden zijn ontwikkeld, waar je zulke oefeningen moet doorgeven:

• Oefeningen voor snelheid. Dit is een race voor een afstand van 30, 60 en 100 meter, evenals pendeldienst.
• Oefeningen voor kracht. Het trekt, buigt en onbuigende ledematen, een wig van gewichten.
• Oefen voor uithoudingsvermogen. Het loopt op een afstand van 1, 2 en 3 km. Verhuizen op een afstand van 1 tot 4 km. Scandinavië loopt voor een afstand van twee tot vier kilometer. Deze oefeningen zullen worden uitgevoerd zonder rekening te houden met de tijd.
• Flexibiliteit oefeningen. Dit zijn verschillende hellingen van het lichaam naar voren, achteruit en zijwaarts van de staande positie.
• Toegepaste vaardigheden. Deze zijn onder meer skiën (de afstand van 1 tot 5 kilometer), 1 tot 5 km lang (de tijd is niet in de verte rekening gehouden), zwemmen op een afstand van tien tot vijftig meter. Schieten van pneumatische en elektronische wapens.
• Snelkracht types, zoals springen in lengte, ballen gooien en andere sportartikelen, oefeningen op de pers.
• Coördinatiemogelijkheden. Objecten gooien op het doel.

De sites van de TRP

En tenslotte, de plaats waar de TRP-standaarden moeten worden doorgegeven. Sites voor de levering van standaarden zullen in bijna alle algemene scholen voor studenten worden ingezet, en op basis van onderwijsinstellingen voor studenten. Als u niet behoort tot deze categorie bevolking, kunt u erachter komen waar TRP-standaarden doorgegeven worden op de website van het departement lichamelijke opvoeding en sport. Er is een volledige lijst van alle sites voor de acceptatie van tests.

Hier is slechts een kleine lijst van plaatsen:

1. GOU "Sportschool van de Olympische Reserve" Moskvich ".
2. ГБОУ ДО van Moskou "Paleis van Creativiteit van Kinderen en Jeugd genoemd naar А.P. Gaidar "op de straat Shkuleva, 2.
3. GBU "SSOR" Moskvich "op Volgogradsky Prospect, 46/15.
4. Zwembad "Marino", st. Marshal Golovanov, 12, gebouw. 1.
5. Atletisch en recreatief complex "Yuzhnoportovy".
6. Atletisch Atletisch Complex "Atlant" in Kosino werkt op zondag van 9 tot 11 uur.
7. Atletisch Atletisch Complex "Atlant" in Golyanovo.

In feite zijn er alleen plaatsen in Moskou waar iedereen de normen van de TRP, honderden en tienduizenden over het hele land kan nemen. Er is zeker een van hen in de buurt van je huis. Ga naar de website van het Ministerie van Fysieke Cultuur en Sport van jouw regio, kies het meest handige, en volg het weekend de test voor TRP-standaarden door het hele gezin. Immers, het is met de familie dat de gezondheid van de natie begint!