Gebakken appels in de oven of magnetron. voorbereiding

Gebakken appelen - een eenvoudige en gezonde schotel, een favoriet in veel gezinnen, vooral wanneer er kleine kinderen. Daarnaast is in sommige aandoeningen in het maagdarmkanaal het eten van verse groenten en fruit is absoluut gecontra-indiceerd. Daarom gebakken appelen in de oven - een echte bron peptine, vitaminen, mineralen, organische zuren en suikers - zijn een uitstekend alternatief voor vers, wanneer het lichaam niet in staat is om voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels te verwerken.

Een selectie van populaire recepten

Alle, zonder uitzondering, voorschriften voorafgaande voorbereiding van vruchten: appel knippen van de toppen aan de steel, het verwijderen van de kern, een zekere koken vulling en bedekken in de voorbereide vrucht.

Gebakken appels in de oven gedroogde vruchten

• twee verse appels;
• handvol gedroogde vruchten;
• een handvol noten;
• twee eetlepels honing;
• citroen sap geperst uit zijn helft.

voorbereiding:

1. Gedroogd en gemalen noten, hak ze met een mes, en is verbonden met het citroensap en honing, grondig gemengd de verkregen vulling.
2. Verspreid het invullen van een voorbereide fruit.
3. Gebakken appels in de magnetron of oven glazig. Eventueel amandelen gestrooid op de top of gehakte noten.

Dit recept is goed dat een uitzondering is in het geval van honing, gebakken appels in de oven zijn dieetvoeding en het is perfect geschikt kinderen en mensen die dieet te observeren.

Gebakken appelen in het Grieks

• sappige appels, bij voorkeur rood - 7 stuks;.
• twee eetlepels suiker;
• twee eetlepels gehakte walnoten;
• twee theelepels citroensap;
• een eetlepel cognac;
• Carnation - 14 stuks; ..
• kaneel -1ch. lepel

siroop:

Meng 6 eetlepels kristalsuiker in een glas water met het sap geperst uit halve citroen, kaneel en toegevoegd (een stick). Gekookt voor een paar minuten.

voorbereiding:

1. Combineer gehakte noten, suiker, kaneel, citroensap en brandy, roer.
2. Bereid appels in een ovenschaal strak geplaatst, giet ze in dezelfde hoeveelheid van het mengsel.
3. Aan weerszijden van elk van de vruchten schil ingevoegd twee kruidnagel, na het maken van gaatjes tandenstoker.
4. Gedrenkt overhead appelstroop en gebakken gaar ongeveer 45 minuten in een voorverwarmde oven op 180 ° C

Als gebakken appels in de oven en serveer met ijs, het blijkt een prachtige combinatie van smaak, het maken van een al zeer smakelijk gerecht echt onvergetelijk.

Appels, gebakken in de oven met honing

• 4 grote verse appel;
• 4 el. honing;
• 1 h. Theelepeltjekaneel.

voorbereiding:

1. Dit recept, evenals de vorige, is uiterst eenvoudig. De geschilde appel kern is geplaatst op een eetlepel honing en wrijf elke appelkaneel. Om kaneel beter opgenomen - op de top van de appel schillen een beetje knippen.
2. Verder gevuld met appels in een speciale vorm te gieten in een voorverwarmde oven en gebakken, ongeveer 20 minuten.
3. Iets afkoelen, gebakken appels met honing geserveerd aan tafel. En zonder dat dessert optionele bestrooi pijnboompitten, waardoor ze proeven nog meer onvergetelijk.

Appels met muesli gebakken in de oven

• verse appels - ter hoogte van 4 stuks;
• granen - 1/3 kop (je kan vervangen havervlokken);
• suiker - ¼ cup;
• boter ½ verpakking (200 g);
• Gemberpoeder - ½ tl ;.
• cinnamon - ½ tl ;.
• zout - theelepel ..

voorbereiding:

1. Reinig de appels, om het doorprikken "bodem" van de foetus te voorkomen.
2. Alle benodigde ingrediënten worden gemengd.
3. Verdelen de vulling verdelen door het in elke appel.
4. Nadat de kant-en- bakken apple spreiding in de vorm eraan toegevoegd een glas water, dek af met folie bovenop het voedsel vast te zetten rond de randen van de vorm.
5. De tijdsduur bij een temperatuur van 180 ° C - 40 minuten. Als appels zijn niet na het bakken zacht in de oven (soort stof) te worden - moeten ze bakken worden gelegd voor een paar minuten, het verwijderen van de folie.

Aldus bereiden van een tafelappelen gebakken in de oven met verschillende vullingen (jam, kaas, noten, gedroogde abrikozen, pruimen, en vele anderen. Al.), Kan worden gediversifieerd menu. En gewone appels, zelfs zonder vulling, gebakken in de magnetron of oven, is ook erg lekker en geschikt voor iedereen: zowel kinderen als volwassenen - een dieet of vasten. Bovendien, dit gerecht is eenvoudig te bereiden en is niet tijdrovend. Bereid maaltijden van natuurlijke ingrediënten, en genieten van hun verfijnde smaak. Bon appetit!