Gezond zijn is niet verboden

Zodra de bel ging, en verscheen in de deuropening, mijn instituut vriendin Veronica Polyanskaya. Als ze keek! Het was een jonge energieke vrouw met een prachtige bos haar, zacht, zonder rimpels, huid en mooie slanke figuur, maar de zanger Valeria. Immers, we zijn even oud - we verdubbelen precies 88 jaar!

Twee jaar geleden Nick leed aan een dubbele verlies: doodde haar knappe zoon Sashulya, en haar man over aan de jongeren. Nick meer dan een jaar was in een diepe depressie, die niet eens een boeket, een bloem bed van de hele ziekte. Ik schreef alles op wat maakt Veronica te worden van een gezond, jong en succesvol in deze wrede en slechte wereld.

Het belangrijkste ding - dat bloeide in de ziel van vreugde, het zingen kreken, bloemen aangetrokken door haar schoonheid, maar we zouden heel graag om te leven en geniet van elke minuut. We gaan allemaal dood, er is geen onsterfelijk, en dus ik wil een merk in een andere ziel te laten, ook al is het woord ...

Eens, ik wakker en dacht: wat heb ik Veronica of dezelfde zanger Valeria gedaan. Onlangs heeft de zanger betrokken geweest bij de overdracht van de meest belangrijke, een wonder, niet een vrouw, een mooie, luchtig, en in feite de moeder van drie kinderen. Ik besloot een jaar zal ook perfectie missen. Het belangrijkste om te willen uw luiheid te overwinnen en zich te ontdoen van de kwalen van de deur. Sinds wakker in de ochtend, ik sprak deze woorden: "Dank u, Heer, die droom is bewaard gebleven en presenteerde een nieuwe dag". Probeer het en je. Wash, zet een pictogram voor uw foto of foto's ziek. Steek een kaars aan en zeg een gebed kan worden in uw eigen woorden, maar dat ze komen uit het hart, met een diep geloof in het herstel. Iedereen heeft zijn eigen icoon, I - "De moeder van God Quick te luisteren". Elke dag las ik haar zijn gebed: "Moeder van God Quick te horen van God nerazluchnitsa, help mij in de ochtend, dag en nacht, om de gezondheid van sterke had nooit tot de situatie geleid wordt opgelost en dat de dienaar van God (naam) zal binnenkort worden genezen" .

Nick maakte me verwijder alle puin: weggooien oude kranten, te distribueren onnodige dingen, en deposito's van korrels om de vogels te verstrooien.

Elk bedrijf, ongeacht hoe onplezierig, moeten we beginnen met de magische woorden: "Alles wat ik doe met liefde en vreugde, ben nog nooit naar lui luiaard geweest!". En al zal blijken.

Nick niet gaan zitten om te ontbijten, totdat u deze honger te voelen. Wanneer ze honger hebben, het brood leek een taart. In de avond doorweekt ze drie granen: boekweit, rijst, gierst. Pap heerlijke maaltijd voor de ochtend. Stel jezelf een plaat en aan te vullen, dat alles is bij de hand: elke gedroogd fruit, gesneden appel, een beetje pompoenpitten - en je hebt een uitstekende smaak, gezonde schotel. Een diner in rust zetten boekweit bruin ui, gebakken champignons of stukken kip. Kasha weer lekker en gezond te worden.

Maar alle zoetigheden hebben om de toegang tot de maag te blokkeren. Een stuk taart - via de mond, en zal niet maag. Als we niet in terpezh, is het beter om een cheese cake te maken, is het nuttig, niet calorie en dure dessert in het huis, die je 5 minuten nodig.

• Nick is voortdurend zag voor het eten 0,5 kopjes van de afkooksel: in de drie-liter pan gebruikt tot 40 minuten, 3 kopjes van haver, tarwe en gierst koken. Hij drong erop aan 12 uur door het toevoegen van water aan het oorspronkelijke volume.

De samenstelling wordt verkregen genezing, behandelt spijsverteringskanaal en breekt zelfs kleine steentjes die in de urine komen (maak je geen zorgen, in het begin zal het oranje-bruin, en dan terug naar de normale).

Bij elke gelegenheid, zong ze "Song of Happiness", die ze geschreven, en schattig gedanst. We weten dat er meer beweging - verjaardagen meer aan.

Nooit zitten in de voorkant van TV idool! Drijft dumbbells; Narva fijnpapier, verstrooiing ze op de grond en verzamelen; , Flick jezelf een houten spatel, met name in probleemgebieden; Zet de doos (bak) met granen en Topcu het.

Wat we allemaal gemeen hebben? Hoewel we niet plotseling naar beneden vallen, de artsen we zal niet gaan; tussen de verschillende gevallen een diagnose te stellen voor jezelf. Nou, arts, natuurlijk, schrijf een bos van recepten. Je om veel geld uit te geven, en drugs kan blijken te zijn nep. Hier is het noodzakelijk om vertrouwen op hun sterkte en Moeder Natuur, die nooit faalt. En welke methode van de behandeling u ook kiest, u beslist. Geen enkele wijze die niet zou lechilo, en geen noodlot dat zou niet bitter. Het belangrijkste is - geef niet op, met alle middelen om kwalen te bestrijden!

• Het smeltwater lager de zilveren lepel, omwikkeld met koperdraad, en water omspoeld wordt curatieve. Langzaam haar drankje en zei: "Sgin, ziekte, water, ga weg! Health Silushka, go!".
• Gaan voor een wandeling, doe een minuut niet te verspillen, ga dan naar een goed ritme: op 4 tellen inademen gezondheid, kracht, kracht op 6 tellen uitademen ziekte, zwakte, problemen! Let op je houding, strek schouders. Stel je voor dat uw top is gebonden touw en onbekende kant trekt je omhoog. Je nauwelijks de grond raakte, en stond op het punt om op te stijgen.

Word gezond, stralend, vrolijk persoon is niet zo moeilijk! De grootste kracht ligt in onszelf. Het zal gezond zijn degene die ontdekt in zichzelf de onbegrensde mogelijkheden.

Hier is een methode die ik heb genezing, verjonging en goed humeur. Gezond zijn niet verbieden!