Het juiste dieet voor brandend maagzuur

Maagzuur - een aandoening waarbij de maag in de slokdarm uitgestoten een zekere maagsap. Normaal is dit tot 5-6 maal horizontaal en verticaal - 1-2 maal per uur / persoon voelt niet dit fenomeen is niet gevaarlijk voor de slokdarm, aangezien het contact met de slokdarmmucosa niet meer dan 5 minuten. Maar in pathologische gevallen van maagsap emissie stijgt tot 50 keer, wordt de persoon al voelen de gevolgen van maagzuur in de slokdarm, die zich manifesteert door een branderig gevoel en soms pijn. Al deze mensen noemen brandend maagzuur. Aangezien het sap contact en slijmvliezen wordt verhoogd, er een lokale ontstekingsreactie proces dat uiteindelijk leidt tot constante pijn en verminderde slikken. Als brandend maagzuur lijkt vaker dan 2-3 keer per week, betekent dit dat de persoon lijdt aan gastro-oesofageale reflux. Bij deze ziekte sluitspier, die is gelegen ter hoogte overgang van de slokdarm naar de maag, wordt verzwakt.

Er zijn een aantal factoren die de toon van de sluitspier te verminderen, zoals: vette voedingsmiddelen, chocolade, citrusvruchten, koffie, alcohol, gekruid eten. Maar zo'n toestand kan zijn en met een toename van bepaalde hormonen in het bloed (progesteron, secretine, glucagon, somatostatine), of in andere situaties (bij het roken, zwangerschap, fysieke overmatige stress).

Dieet voor brandend maagzuur - het is bijna het belangrijkste element in de behandeling van deze ziekte. Zelfs de beste fondsen zijn niet in staat om hem volledig te genezen, als het niet gestabiliseerde voeding. In de landen van de voormalige Sovjet-Unie met behulp van dieet № 1, 1a of 1b door Pevzner afhankelijk van het stadium van de ziekte. Belangrijk in het dieet wordt beschouwd als het koken te zijn, moet het voedsel worden gestoomd of gekookt, in ieder geval, niet gefrituurd. De temperatuur van voedsel moet gelijk zijn aan lichaamstemperatuur, of liever organen - 37-38 graden, koud en warm voedsel stimuleert de productie van maagzuur en verlaagt de tonus van de onderste esophagus sfincter. Ook moet de voeding in vloeibare vorm of pasteus, vast voedsel wordt geëlimineerd, aangezien er een aantal lange maagzuur ontstekingsschade oesofageale slijmvlies kan zijn. Het dagelijkse rantsoen is verdeeld in 6-7 recepties. Het is belangrijk dat de patiënt geen voedsel eten in grote hoeveelheden als volledig vullen van de maag, verlengde zijn muur de zuurproductie verder te stimuleren. Dus je moet vaak en in kleine porties te eten.

Dieet voor brandend maagzuur te sluiten gekruid eten, alle pickles, ingeblikt voedsel, chocolade, een groot aantal snoepjes. Ook uitgesloten koffie, zwarte thee, cacao. Van groenten en fruit is de knoflook, uien (rauw), zure appels, kersen. Vermijd sterk vet voedsel, gebruikte plantaardige olie in kleine hoeveelheden. Je moet ook opgeven alcohol drinken, roken, koolzuurhoudende dranken.

Het dieet moet worden mager vlees (eiwit de toon van de sluitspier), melk en zuivelproducten, maar niet te zuur. Voor een drankje kunt u groene thee, niet te lange suikerachtige vruchtendranken, kruidenthee, pudding en gewoon water te gebruiken. Ook moet de voedsel rijk aan vezels om constipatie te voorkomen. Diet maagzuur moet gevarieerd en rijk aan vitaminen, aangezien sommige voedingsstoffen verloren kunnen gaan bij een hoge zuurgraad.

Na de maaltijd, in ieder geval niet toegestaan om een horizontale stand innemen, aangezien het na het eten van het voedsel de maag is bijzonder werkzaam voor het bevorderen van voedsel naar het duodenum, zodat wanneer de reductie van voedsel kan daar en in de slokdarm. Wanneer u in een horizontale stand verder de druk op de oesofageale sfincter, die niet in staat om voedsel in de maag te houden. Emissie zuur zal vaker voorkomen. Binnen een half uur een wandeling zou moeten zijn, doe iets bij zitten of staan. De laatste maaltijd moet tot 2 uur voor het slapen gaan. Dieet voor brandend maagzuur moet worden opgemerkt, bijna zijn hele leven, zou een eetcultuur te ontwikkelen. Natuurlijk, een streng dieet moet worden gehandhaafd voor een maand en herhaalde 2 keer per jaar.

Voor de behandeling van vele ziekten, met inbegrip van zoals zuurbranden folk remedies spelen een belangrijke rol. In de behandeling van mensen brandend maagzuur Kalinovoye jam, aardappelsap, olijfolie of zonnebloemolie, sommige kruiden (alsem, kamille enz.).

Brandend maagzuur - het is zeer onaangenaam fenomeen, het is een constante ongemak dat een persoon zich voelt. De juiste voeding met brandend maagzuur zorgt voor een succesvolle behandeling van de ziekte.