Hoe de basale temperatuur te meten?

Vrouwen zwanger worden onderzocht op onvruchtbaarheid, die lijden aan hormonale stoornissen, gynaecologen adviseren vaak om uw basale temperatuur te houden. Build schema's dient te geschieden binnen drie maanden, dan is de specialist op zoek naar hen, kunnen conclusies trekken over de kwaliteit van het functioneren van het voortplantingssysteem.

Vrouwen die gynaecoloog aanbevolen het gebruik van deze methode, in de regel, ik vraag me af hoe de basale temperatuur te meten. Immers, de belangrijkste nadeel - het is het effect op het resultaat van de verschillende factoren die moeten worden beschouwd en uitgesloten als mogelijke. Daarom, om betrouwbare gegevens te verkrijgen, is het noodzakelijk om strikt aan de regels.

Heel vaak worden patiënten af waar de basale temperatuur te meten. Daarbij is wenselijk de anus, maar kan in de vagina en mond. Echter, de werkwijze een cyclus niet veranderen. Absoluut kan het niet onder zijn arm.

Vraag heel vaak - wat een thermometer om de basale temperatuur te meten? Dit kan worden gebruikt als kwik en elektronische thermometer. Bereid het zou moeten zijn in de ochtend, op een arm's length, maar niet onder het kussen.

Bij een kwikthermometer de vorige keer naar beneden te brengen. Rectaal meten ze nodig hebben om 5 minuten en een elektronische thermometer te brengen - tot er een pieptoon klinkt. Tijd moet altijd hetzelfde zijn. Thermometer kan niet worden gewijzigd in één cyclus.

Hoe de basale temperatuur meten:

• Na 6 uur slaap;
• voor het slapen gaan meten niet opstaan, niet veel te bewegen, niet praten, niet hun ogen (gewenst) niet te openen;
• metingen duidelijke tijdig gemaakt, bijvoorbeeld in de 6 uur 's morgens, tolerantie - 30 minuten (elk uur voegt 0,1 graden);
• write data is beter in een keer;
• je nodig hebt om aantekeningen te maken over alle factoren die de temperatuur van invloed zijn (medicatie, geslacht, stress, alcohol, zakenreis, die plaats de dag ervoor had genomen);
• meten uninformative met toenemende lichaamstemperatuur.

Het is ook wenselijk om een merk te maken op de consistentie van het baarmoederhalsslijm, welke veranderingen voor de ovulatie.

Als de afbeeldingen goed zijn gebouwd, kunnen ze worden gebruikt om te bepalen:

• of ovulatie en toen was;
• vermoede zwangerschap, hormonale stoornissen, en sommige ontstekingsziekten;
• dagen waarin de zwangerschap niet mogelijk is en gunstig voor de conceptie.

We hebben al bedacht hoe de basale temperatuur te meten, laten we erachter te komen wat het lijkt op een normale schema en waarom. De menstruele cyclus bestaat uit folliculaire en luteale fasen verdeelt ze geovuleerd. Tijdens haar eicel vrijkomt uit de eierstok, klaar voor de bevruchting.

In de eerste fase van de follikelrijping en endometriumkanker groei onder invloed van oestrogenen die eierstokken afscheiden. Na de ovulatie, corpusluteum verschijnt. Zijn functie - synthese van progesteron. Hij bereidt het baarmoederslijmvlies voor de innesteling van het embryo. De eerste fase is de belangrijkste oestrogeen dat de basale temperatuur te verlagen, en in het tweede - progesteron, verbeteren deze.

De gewoonlijke grafiek bestaat uit twee ongeveer gelijke delen worden de lage en hoge waarden. De horizontale as toont dagen cyclus en de verticale - temperatuur. De sprong in de hoge zone waarden gebeurt net na de ovulatie.

Het verschil tussen de gemiddelde temperatuur in de eerste en tweede fase moet pijn dan 0,4 graden. Een lagere waarde kan aangeven hormonale stoornissen. De duur van de tweede fase gemiddeld 14 dagen.

Dus, hoe de basale temperatuur correct te meten, begrijpen we. vond ook ziet eruit als een normale schema en waarom. We hebben geleerd dat het mogelijk is voor hem om uit te vinden.