Kris Pauell - onbegrensde mogelijkheden van het menselijk

Het is bekend dat een uitstekende manier om gewicht te verliezen is de fysieke activiteit. Momenteel wordt meer en meer fans geworden in deze sport, als een Amerikaanse fitness. De maker en wordt beschouwd als een actieve gebruiker van Kris Pauell, die op dit moment het helpen om gewicht te verliezen een heleboel mensen zijn.

Chris

Vandaag lijkt ongelooflijk dat de coach is bekend als een tiener is zeer klein, niet in staat om de belasting voetbal te weerstaan. Maar om dit spel heel veel spelen zoals Kris Pauell. Dat is waarom hij nam zijn lichaam, met zijn hoofd in gezonken gewichtheffen. Chris is uitgegroeid tot niet alleen leren in een paar maanden. Toen hij weer verscheen op het veld, begon hij te winnen. En deed het niet ten koste gaat van de voordelen in grootte, die echt niet, en als gevolg van een groter uithoudingsvermogen en kracht verscheen.

Deze overwinning op zijn eigen zwakheid liet hem zien hoe onbegrensde mogelijkheden van het lichaam. Deze gebeurtenis leidde uiteindelijk tot het feit dat vandaag de dag is de meest favoriete en populaire Amerikaanse fitness trainer.

eerste ervaring

Volwassen worden, Chris nam deel aan het ochtendprogramma "Good Morning Arizona" als een specialist in zelfverbetering. Levende kreeg een telefoontje van David Smith, die de coach om hulp gevraagd. Het gewicht was 285 kg, zodat de artsen hebben hem beloofd slechts 4 jaar van het leven. Na een tijdje, Chris persoonlijk bezocht de beller om te begrijpen wat hij kan om deze arme jongen reus te helpen.

Als gevolg van de reis, om ervoor te zorgen dat hij klaar is om David enorme offers ter wille van de lichamelijke gezondheid, heeft Kris Pauel een persoonlijk programma van het gewichtsverlies voor Smith ontwikkeld. Gedurende het jaar en een half coach kwam elke twee dagen aan de man die zijn vriend was geworden. Hij leerde David om te eten, niet zoeken troost in eten, en nam hem van 's morgens tot' s avonds uitputtende trainingen.

Slechts een paar maanden is de man voor meerdere jaren niet uit te gaan van het huis, was in staat om een rijbewijs te krijgen. Allereerst dit werd mogelijk gemaakt dankzij het feit dat hij in staat om te passen in de stoel van de bestuurder was. Daarnaast studeerde hij af aan de middelbare school en ging aan het werk.

Anderhalf jaar later, de man woog slechts 101 kg, maar zijn lichaam is nog steeds een trieste aanblik - afzichtelijke plooien van de huid opknoping van alle kanten. Dankzij de televisie, het verhaal van David stond bekend voor het land, en de artsen vroeg hem aan een goed doel operaties om zich te ontdoen van overtollige huid. Na vier operaties en zes maanden van revalidatie nieuwe, volledig onherkenbaar Smith verscheen voor de toeschouwers en fans.

Vandaag de dag, David zegt dat van iedereen, zelfs de diepe kuil zich brengen kruipen. Het helpt anderen die in dezelfde val die hij zelf vele jaren geleden.

projecten

Kris Pauell heeft verschillende programma's voor het verliezen van gewicht, het schrijven van een boek, het deelnemen aan diverse shows. Hij wordt beschouwd als een van de meest bekende fitness trainers Amerika. De meest bekende project in ons land is door middel van haar programma "Extreme gewichtsverlies."

Elk programma in deze reeks is gewijd aan een zeer vet man. Alle als gevolg van de titanic inspanningen van mensen in een enkel jaar is het verliezen van gewicht, het krijgen van normale vorm. In de cursus is alles: voeding, lichaamsbeweging, en de hoogste, en het werk of Plastic Surgeons, en de hulp van psychologen. Veel interne belemmeringen van de deelnemer aan het programma te overwinnen, om mezelf te bewijzen dat een gezond lichaam van voldoende grootte - geen overbodige luxe. Het is beschikbaar voor iedereen.

Degenen die geen vertrouwen hebben in je eigen vaardigheden, ga dan zeker naar de overdracht van "Extreme gewichtsverlies."

aanbevelingen

In een verscheidenheid van televisieprogramma's coach aandelen advies dat kan gevolgd worden door iedereen die wil een slank en gezond lichaam te hebben.

Basisregels:

• Gegeven dagelijks een belofte tot 5 minuten lopen, uitgewrongen 10 keer, eet de juiste voeding. Het belangrijkste ding - om deze beloften na te komen.
• Het is noodzakelijk om voldoende te drinken.
• Suiker moet uit ten minste één maaltijd per dag worden verwijderd. Het is eenvoudig, maar het werkt.
• Geen frisdrank. Dagelijks ontbijt, als oefening.

• De grootte van de porties. Kris Pauell, slanker maken van de procedure die een genot wordt, adviseert het eten van meer vaak, maar kleinere porties.
• Hebben ondersteuning. Het maakt niet uit wie het is - familie, vrienden, buren en kennissen door correspondentie. Maar iets samen doen is altijd makkelijker.
• Visualiseren. Om dit te doen, moet je een eenvoudige fotolijst te kopen voor foto's waarin een beeld dat waarvoor alles was begonnen in te voegen. Iemand genoeg om een slanke silhouet portretteren, iemand foto gewenste kind - iedereen heeft zijn eigen redenen om figuur te doen.

Kris Pauell zeker om dingen gedaan te krijgen is elke persoon, het belangrijkste ding - om de juiste motivatie en een vriend, die in staat zijn om te ondersteunen in de moeilijke momenten zal vinden.