Massage techniek. Classic therapeutische massage. babymassage

De term "massage" heeft Franse roots. Het vond plaats van het werkwoord «masser». Het vertaalt het woord als "te wrijven". Beschrijvingen van de technieken van massage zijn gevonden in de Egyptische papyri. Deze natie deze procedure geleend van de oude Grieken. Zij waren het die begon te massage te gebruiken om verschillende ziekten te behandelen. Nu is het een van de gebieden van de manuele therapie, die het breedste scala van toepassingen heeft.

De meest voorkomende massage wordt toegepast parallel aan de fysiotherapeutische methoden. Minder vaak wordt de procedure uitgevoerd door zelf. Bijvoorbeeld, wanneer de massage wordt aanbevolen om te ontspannen. Vandaag is het de richting van manipulatie andere variëteit aan vormen dat als gevolg van modetrends en marketing succes kan zijn. Echter, het onderscheid massage alleen te worden gemanipuleerd. Naast de medische doeleinden en doelstellingen blijven, zoals voorheen, klassiek.

toepassing

Massage wordt aanbevolen voor de volgende doelen:

- voor het kalmeren, pijnbestrijding en ontspanning van weefsels van het bewegingsapparaat;
- om vermoeidheid (geestelijke en lichamelijke) te verminderen alsook om spierspanning te verminderen;
- aan het bewegingsapparaat te stimuleren;
- bloed en lymfe bloedsomloop te verhogen, en verbeteren de stofwisseling in het lichaam;
- om de functie van de talgklieren en de zweetklieren te verbeteren;
- aan de bloedvaten van de huid uit te breiden.

Er zijn verschillende soorten van de klassieke massage. Deze omvatten de medische en atletisch, cosmetische en hygiënische soorten procedures. Er is ook dit soort als zelf-massage.

toepassingsgebied

Massage is toegewezen aan een patiënt als een therapeutische en revalidatie agent voor dergelijke problemen dat:

- verscheidene pathologische processen in het bewegingsapparaat (hematoom, posttraumatische oedeem en periarticulaire spierpijn, lumbago, enz.);
- reumatische aandoeningen neobostrennom Type brandstof;
- cardiovasculaire aandoeningen (varices, lymfoedeem, trofische zweren);
- zenuwstelsel ziekten (stress, vermoeidheid, slapeloosheid, verlamming);
- luchtwegen (astma, chronische bronchitis, enz.);
- aandoeningen van het spijsverteringskanaal (constipatie, flatulentie, krampen in de darmen).

Massage kan worden gebruikt voor cosmetische doeleinden om cellulitis en lymfoedeem te elimineren. Het wordt gebruikt voor het vasthouden van water in de weefsels, het versterken van de spieren en de huid, evenals overgewicht.

basistechnieken

Massage techniek houdt bewegingen zoals wrijven, kneden en strelen. Voorts worden volgens trillingen en percussie technieken. Tijdens de procedure plaatsvindt en passieve bewegingen.

massage-apparatuur, zoals alles in de wereld van vandaag staat niet stil. Er zijn nieuwe technieken en vormen van aanwijzingen van manipulatie. Echter, de basis van alle nieuw opgedoken beweging massage bovenbeschreven technieken. Door hen te beheersen, is het vrij eenvoudig om nieuwe trucs te leren.

streling

Met deze beweging begint elke massage. Bij het uitvoeren van deze techniek masseur palm moet vrij door de huid van de patiënt te verplaatsen. Wanneer deze wordt de druk van lage intensiteit gedaan.

massage techniek omvat het gebruik van deze beweging niet alleen in het begin van de procedure, maar op het einde. Produceren strelen en tussen andere manipulaties (wrijven, trillingen, etc.). De richting waarin de kant beweegt masseur moeten nauwkeurig worden geplaatst in de richting van de lymfeklieren. Bij de receptie gegeven aan vijf tot tien procent van de totale sessie tijd. Het hoofddoel van deze beweging is de verwarming van de huid en onderhuids structuren voor te bereiden op een grote invloed.

Langzaam en zacht receptie prestaties maakt het mogelijk om het zenuwstelsel te kalmeren. Dit vermindert de pijnsymptomen, wat vooral belangrijk trauma, alsook aandoeningen van de neuromusculaire systeem. Strelen tot de stroom lymfe versnellen, zoals in de richting van de grote knooppunten van het systeem. De toegang is in staat om een merkbaar effect op de huid hebben. Tijdens strelen verwijdert dode huidcellen, bacteriën en stof. Dit gaat gepaard met de activering van de talgklieren en zweetklieren. Verbetert de huid ademen, haar voedsel, evenals de bloedsomloop.

wrijving

Deze tweede techniek die massage techniek biedt. Hij wordt gevolgd door strelen. Wrijven voeren knokkels, palm, de rand of het gebruik van duimen. Tijdens deze receptie moet grote druk op de huid van de patiënt uit te oefenen. Het nagestreefde doel door te wrijven, - invloed op de diepere lagen van de huid.

Uitvoeringen van deze techniek is er een grote verscheidenheid. Wrijven kan diepe en oppervlakkige en Spitz-achtige spiraal en de druk van beide handen, en kam zijn.

klassieke massage techniek maakt gebruik van deze techniek voor het strekken en de verplaatsing van de weefsels in verschillende richtingen. Wanneer wrijven de patiënt deskundige handen glijden over de huid. Ze moeten verschuiven en te verplaatsen. Bij deze receptie techniek van de klassieke massage wordt gegeven dertig tot veertig procent van de tijd van de sessie.

Gespannen weefsels en offset bevordert vasodilatatie, wat een voorwaarde is om de circulatie te verbeteren. Kenmerkend patiënt 1-2 graden de temperatuur van de huid. Stoffen geproduceerd grotere hoeveelheden zuurstof en voedingsstoffen, en zal ook te ontdoen van diverse slakken.

Klassieke massage trituratie zowel een snellere resorptie pathologische afzettingen en littekenvorming en geaccumuleerd in het weefselvocht. Krachtige beweging kan een aanzienlijke verhoging van de spiertonus.

Wrijven is de centrale receptie tijdens de massage gewrichten. Deze procedure is vooral handig na blessures. Hiermee kunt u de mobiliteit van het gewricht te vergroten. Trituratie vermindert de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel. Bovendien kan deze techniek een aanzienlijke vermindering van de pijn tijdens neuritis en neuralgie. In dit geval moet de technicus uitvoeren diepe malen langs de plaats van de zenuw stammen.

vollen

Techniek van massage geeft krachtiger dan de vorige bewegingen effect op de spieren en weefsels van de patiënt. Dit kan tijdens het kneden, waarbij het wrijven volgt.
Hierdoor werkwijze verschaft therapeutische massage techniek bij manipulaties in het halsgebied. Het is ook effectief in de ledematen en terug. Kneden worden genoemd elementaire beweging bij het uitvoeren van sport-en therapeutische massage.

Het belangrijkste doel van deze manipulatie is om vast te leggen en kneden handen van de lagen van weefsel en spieren die heel diep zijn. Het zal lymfedrainage en de doorbloeding van de aderen te verbeteren. Ook vergroot de mobiliteit van weefsels en spieren zelf wanneer ze worden vastgehouden massage.

Techniek van maischen is zeer complex. S onmogelijk om op afstand te leren. Het feit dat de masseur is noodzakelijk om een aandoening waarbij spiervezels betrekking heeft, door het aanraken van de huid van de patiënt met de vingertoppen. Alleen in het geval wanneer een persoon deze techniek, techniek onder de knie heeft, is hij in staat om de klassieke massage. Maar houd er rekening mee dat de video nooit in staat zal zijn om de kennis bezeten door een ervaren specialist te dragen.

Klassieke massage wordt gegeven aan het kneden van bijna zestig procent van de tijd van de sessie. Over de invloed van deze techniek wordt vaak vergeleken met de passieve oefening en aan te bevelen het gebruik ervan te verspillen van de spieren van het skelet te elimineren.

Tijdens het kneden in de pezen, spieren en gezamenlijke capsules zijn opgewekt receptoren, wat een positief effect op het zenuwstelsel. De aard van deze transformaties afhankelijk van de sterkte, het tempo en de duur van massages.

percussie technieken

Ze zijn de laatste in de hoofdfase van massage. Het uitvoeren van trucs shock geproduceerd door slapping, schudden en tikken op de vingers en pols specialist in het lichaam van de patiënt. Ritmische beats bijdragen aan de vermindering van de veneuze druk en de microcirculatie van veneuze bloed. Als de ontvangst wordt uitgevoerd met behulp van de snelle en krachtige slagen, dan tonen het op het zenuwstelsel, merkbaar pijnstillend effect. Percussion massage technieken die worden gebruikt als een afleidingsmanoeuvre. Ze laten je om de pijn weg te nemen tijdens het verwerken van grenzend aan de pijnlijke plek.

Met de hulp van percussie technieken maakte een impact hebben op de interne organen. Bijvoorbeeld tapotement borst bloeddruk en hartslag verlagen.

rug massage

Gemeengoed in de wereld van vandaag zijn een pijn in de rug. Een methode voor het oplossen van dit probleem is om te masseren. Het is niet verwonderlijk dat mensen die rug pijn vaak wenden tot een specialist voor wellness-behandelingen. Er wordt gezegd dat een procedure zoals therapeutische massage de ruggengraat, nee. Specialist van invloed op de spieren in de rug. In dit geval is het niet van invloed op de wervelkolom.

Tijdens de wellness rugmassage specialist invloeden op de ligamenten en zachte weefsels. Handbewegingen laat deze in de patiënt veel positieve processen. Voor een man die een zere rug heeft, het belangrijkste ding - om de spieren te ontspannen en verbeteren de bloedcirculatie. Dit proces maakt u en een andere uitkomst. Im is de activering van de bloedcirculatie in de tussenwervelschijven. Ook begon een proces dat het mogelijk maakt om kraakbeen te herstellen. De spieren ontspannen tijdens de procedure, de wervels gemakkelijker op de stoel te staan. Dat is de reden waarom massage is in staat om het knijpen van de zenuwuiteinden van het ruggenmerg te elimineren en te elimineren een belangrijke bron van pijn in de rug.

Massage in osteochondrose

Deze pathologie wordt gediagnosticeerd bij patiënten van verschillende leeftijden. De belangrijkste oorzaak is de vervorming van de tussenwervelschijven.

Therapeutic Massage in osteochondrose kan helpen bij de eerste tekenen van de ziekte. En geen wonder. Pathologie draagt bij aan het uiterlijk van spierspasmen en zachte bewegingen die deskundige handen, in staat om gespannen weefsel te ontspannen en de geknepen zenuwuiteinden los te produceren.

Het grootste effect zal sessies van klassieke manuele massage, die zal worden gehouden met deelname van een ervaren specialist met medisch onderwijs te bieden. Dergelijke manipulaties zal verwijderen of verminderen van pijn, spieren te versterken en helpen terugval van de ziekte te voorkomen. In het geval van verergering van degeneratieve specialist ziekte schijf zal werken op pijnloos gebieden van het lichaam die worden geassocieerd met pathologie reflex gebied.

Wat is de techniek van deze massage? Daarbij gebruik van technieken zoals strijken en knijpen, schudden en kneden, wrijven, passieve en actieve bewegingen met aangehechte weerstand en schudden en impact. Als er een verergering van de ziekte, de impact op het gebied van de pathologische veranderingen per sessie. Aan het begin van de cursus wordt er minder actieve beweging. Vervolgens wordt de mate van kracht geleidelijk toe. Massage therapeut in dit geval moet zich richten op de toestand van de patiënt.

Momenteel in osteochondrose populaire acupressuur. Tijdens deze procedure heeft een impact op de speciale gebieden, gelegen op het lichaam van de patiënt. Dit punt, dat een reflex verband met bepaalde zenuwen, bloedvaten en spieren. Het helpt met osteochondrose en electromassage.

Dragen babymassage

Deze procedure is nuttig voor kinderen van wie de leeftijd varieert van twee tot drie maanden tot een jaar. Babymassage is een nuttige procedure. Het draagt bij aan de ontwikkeling van emotionele, fysieke en mentale niveau van het kind.

Babymassage ouders kunnen hun eigen te houden of uit te voeren van het kind om de zittingen voor professionals. De procedure wordt uitgevoerd met twee of drie maanden oud. In dit geval moet u voldoen aan bepaalde voorwaarden van de massage. Dus, voor het uitvoeren van de manipulatie kan alleen maar een uur na het eten of een half uur voor de maaltijd. Dergelijke procedures zijn wenselijk bedtijd. Masseren baby's kunnen iedere dag of om de andere dag. Het is niet aan te raden om de crème te gebruiken. Deze tool geldt alleen voor volwassenen.

Babymassage is uitgevoerd met een constante monitoring van de reactie van het kind. De jongen huilt niet en voelen geïrriteerd. Anders moet de manipulatie onmiddellijk worden stopgezet. De belangrijkste methoden kind tijdens het strijken en masseren wrijven, kneden en trillingen. Bewegingen moeten zacht en zacht. Vooral moet zorgvuldig worden uitgevoerd kneden en trillingen. massage wordt aanbevolen voor 5-7 minuten.

hartmassage

Deze procedure heeft te maken met de eerste persoon die hulp in nood. Weten welke apparatuur wordt gekenmerkt door hartmassage, kan het slachtoffer worden van de dood gered.

Wat is het basisprincipe van deze manipulatie? Een bewusteloos persoon zich in een ontspannen toestand. Het is deze eigenschap van spierweefsel en gebruikt voor massage. In een dergelijke situatie, wordt het mogelijk om de verplaatsing van het borstbeen te maken, zodat het hart tussen de wervelkolom en borstbeen zonk. Het is noodzakelijk om het bloed uitgeworpen uit de hartspier. Na deze belangrijke orgaan wordt rechtgetrokken. Automatisch het vaartuig een andere deel van het bloed. Door herhaaldelijk manipulaties ondersteund door het hartritme. Het wordt gestimuleerd om te werken en begint te slaan op hun eigen.

Hartmassage gevolgd door kunstmatige beademing. Persen bewegingen moet worden gehecht aan de onderzijde van het borstbeen, om te voorkomen dat de ribben verwonden. een perstijd van 1 seconde. Hierdoor kan het bloed om te verhuizen naar het hart. Na de duwhanden moet worden overgelaten aan het borstbeen een halve seconde, en pas deze vervolgens te verwijderen. De effectiviteit van massage wordt duidelijk met de verschijning van het slachtoffer hartslag tijdens het persen. Dit moet de huid en slijmvliezen cyanose, verminderen versmald leerlingen, en later spontane ademhaling verschijnt.

training massage

De therapeutische en ontspannen manipulatie is noodzakelijk voor iedereen. Bij afwezigheid van contra-indicaties en hebben behoefte aan een massage voor kinderen en volwassenen en ouderen. Vooral behoefte aan hebben de inwoners van de grote steden. Massage zal hen in staat stellen om een goed humeur te behouden en zal de preventie van verschillende kwalen. Deze procedure zal effectief om te gaan met stress en geef schoonheid.

Goed voor massage specialist is altijd gewild. Het is de beste assistent fysiotherapeuten, rehabilitatie specialisten, orthopeden en sport coaches.

Hoe kan deze techniek onder de knie? Je moet om cursussen te volgen in de medische massage. Curricula tegelijkertijd eenvoudig te begrijpen. Ze kunnen zelfs leren degene die geen medische opleiding heeft. massage cursus introduceert de studenten de fundamenten en technieken van de klassieke richting van manipulatie. Vaak hier kun je leren en andere manipulaties. Het is hygiënisch en anti-cellulitis massage van verschillende soorten. Studenten worden actief betrokken bij het proces. In dit geval, alle mensen, hield massage cursussen kunnen hun kennis tijdens de praktijklessen te consolideren. Als algemene regel, worden opgeleid wil iemand die dromen van een massage therapeut carrière en wil de basistechnieken voor de procedures om hun geliefden te beheersen.

Er wordt gezegd dat een speciale voorbereiding voor de klassen in deze cursussen niet nodig zijn. Tegen het einde van zijn studie bijna alle vertrouwen beginnen houdt u de basistechnieken van de richting van manipulatie.