GezondheidGezond eten

Nuttige eigenschappen Pear - Assists voor Ziektes

Wat nuttige eigenschappen van peren zijn ons bekend? Moeilijke vraag. We weten dat deze vruchten zijn heerlijk, zoet, waarvan krijgt een geweldige jam. Maar de eigenschappen van peren? Ondertussen, deze vrucht bevat vitaminen van de groepen A, E, PP en vele andere sporenelementen (ijzer, jodium), macrocellen (calcium, natrium, magnesium, en vele anderen).

Het bleek dat de leeftijd van de vrucht van de boom heeft meer dan drieduizend jaar, en de gunstige eigenschappen van peren zijn in de 18e eeuw, toen mensen begonnen om verschillende variëteiten van deze vrucht te tonen bekend. Zelfs toen werd aangenomen dat door het eten van de vrucht van een peer, kunt u de temperatuur te verlagen, bovendien was er een advies dat de vrucht heeft helende wonden vaardigheden. In Rusland, de vrucht helemaal voor een lange tijd bleef het wild: hij groeide op in het bos, het is niet bebouwd, maar bekend is op het moment dat de eigenschappen van peren worden actief gebruikt. Zo werd de daaruit bereide alcohol.

De peer bevat ongeveer 12% suiker en weinig zuur - 0,3%, en cellulose, pectine, matige hoeveelheden tannines en een veel kalium, wat een gunstig effect op het hart. Met betrekking tot de inhoud van foliumzuur (betrokken bij kroveobrazovaniya processen is van groot belang voor zwangere vrouwen en pasgeborenen), de peer of overtreft de zwarte bes. Artsen soms aanraden om zoveel vruchten aan mensen die het veertig jaar mijlpaal gekruist. Dit geldt met name voor de mensen, die geïntroduceerd in het dieet van gestoofd fruit en een gedroogde peer - fruit eigenschappen bijdragen aan de preventie van prostatitis en andere ziekten van het urogenitaal systeem. In het algemeen is het nuttig soms te regelen "peer per dag" tot het eten van 2 kg fruit en niets anders. En het is gewoon erg lekker - tot zoet, rijp, sappig fruit net geplukt uit de boom te eten.

In gevallen van tuberculose en bronchitis gebruiken gebakken of gekookt peren. Fruit afkooksel is ook effectief. Nuttige eigenschappen Peer van toepassing in het geval van nierstenen, urinewegen ontsteking.

Niet veel mensen weten, maar de peer - nog steeds uitstekend cosmetisch. Bijvoorbeeld, als je het fruit mash en de resulterende pulp voeg een beetje room en grapefruitsap, krijg je een handige gezichtsmasker dat de huid hydrateert. Pear ook effectief tegen sproeten. Om dit eindvlak is aangebracht op een gewone pulp en enige tijd later gewassen met water bij kamertemperatuur.

Ondanks de nuttige eigenschappen van peren, zijn er enkele beperkingen aan het gebruik ervan. In de eerste plaats is het niet aanbevolen het gebruik van het fruit in een half uur na de hoofdmaaltijd. Na gegeten peer, probeer dan 2-3 uur te onthouden van het eten van vlees. De vrucht zelf voldoende vocht bevat, dus je moet niet drinken met water. Bovendien is het aanzienlijk verergeren de spijsvertering. Bij chronische ziekten van de darm of maag niet peren rauw (voorrang geven gebakken vruchten). Bovendien hebben mensen onder de leeftijd aanbevolen om meer zacht en rijp fruit eten om maagproblemen te voorkomen.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 nl.delachieve.com. Theme powered by WordPress.