Quick salades in haast: de top 7 beste recepten

Het is waar dat een vrouw van elk klein ding een hoed, een schandaal en een salade te maken. Dit laatste kan worden gedaan met een bijna lege koelkast.

Quick salade in een haast, dan kunt u het grootste deel van de conventionele producten te maken. Aanzienlijk te versnellen het proces van ingeblikte ingrediënten: diverse ingeblikt voedsel, dressings, crackers. Zichtbaarheid volume, kunt u een veel groen te creëren in de beker. Als de gasten plotseling afgedaald, zal de heerlijke salade in haast u te helpen in deze situatie. Dus, overweeg dan een lijst van de beste en snelste in salades.

Zonder vlees en vis

De eerste categorie van snacks voor degenen die proberen om vlees in hun dieet te voorkomen. In dit geval zal de salades in haast makkelijker en beter voor degenen die het cijfer te volgen. Houd er rekening mee dat in elk recept mayonaise dressing kan worden vervangen door dezelfde-yoghurt gebaseerde saus.

Salade eerste: Bank van ingeblikte rode bonen, veel peterselie, croutons uit de winkel. Mayonaise. Bij de voorbereiding van salade - minder dan een minuut: je hoeft alleen maar te wassen en hak de peterselie en meng alle ingrediënten. Salade zal blijken erg lekker.

Salade tweede: een gerecht bekend als "Caprese". hak alleen de tomaten en kaas "Mozzarella" segmenten, plaatsen op een schotel, strooi zout en peper, besprenkel met olijfolie. Italiaanse gerechten op tafel precies 2 minuten.

Salade Drie: feta kaas, komkommers, cherry tomaten. Vul olijfolie gemengd met een druppel wijnazijn en mosterd (optioneel). Een zeer nuttige mengsel van een reeks van "snelle salades in een haast."

vleessalades

Salade Vier: kip, witte pitloze druiven, walnoten, sla. Mayonaise. Zeer lichte zomer versie van dit gerecht. De kooktijd - 4 minuten, als de kip heeft afkooksel.

Vijfde salade: gemarineerde champignons, gerookte kip, gekookte aardappelen, tomaten, sla. Mayonaise. Deze salade is de langste in de voorbereiding van het bovenstaande. Mits pre-gekookte aardappels die u besteedt aan het voor ongeveer 10 minuten koken paddestoelen versnelt het proces van banken en sla, die gemakkelijk en snel te zijn handen breken zijn.

vissalades

Salade Six: tonijn in blik, ingeblikte bonen en komkommer. Breng op smaak met olijfolie en balsamico-azijn. Beans kan rood of wit en naald. Quick salades omhoog geranseld dit type zijn vrijwel direct gemaakt.

En tot slot, de fruitsalade. Geschikt voor alle als een licht dessert. Kan interfereren met al het fruit dat is in het huis. Appels zijn het best geschild en sinaasappels - alle films. Tanken wenselijke yoghurt gemengd met een theelepel suiker of sinaasappelsap. Om de categorie van fruit kan worden toegeschreven, en een salade: grapefruit, walnoten en rozijnen.

Voor deze salade voor een lange tijd om grapefruit schoon te maken, en de rest is alles meteen gedaan.

Om leeg de koelkast niet uw probleem, altijd eenvoudige ingrediënten voor een snelle salades. In uw winkels moet altijd worden ingeblikte bonen, ofwel ingeblikte vis, walnoten. Dit alles wordt opgeslagen voor een lange tijd, en wordt gebruikt in vele gerechten.

Kies snel salades in haast naar wens, verrast zijn bezoekers met uiteenlopende en ongewone gerechten.