Heerlijke groentepuree voor baby

Groentepurees voor baby's - het is een van de eerste lokt kinderen. Maar het is niet aan te raden om te beginnen met het geven voordat het kind 6 maanden bereikt. Op deze leeftijd begint rijpen fermentarnyh systemen die volledig worden gevormd door ongeveer 12 jaar. Dwz van 6 maanden oud is het kind al in staat om volledig te verteren eenvoudige voedingsmiddelen. Kinderartsen raden aan om de verleiding van één-component purees om de baby te maken in een keer toe te wijzen met een aantal onbekende hem stoffen. Wat kan een allergische reactie bij het kind veroorzaken. Geleidelijk aan, kunt u meer complexe plantaardige puree, die zal bestaan uit 2 of meer producten te doen. Groentepurees voor baby's kunnen worden gekocht bij de winkel of thuis koken zelf. Als u wilt uw baby zelfgemaakte aardappelpuree te voeden, dan hak de groenten goed, waardoor ze in solid state gehomogeniseerd.

De eerste groenten die moeten worden opgenomen in een kind dieet - een aardappel, bloemkool en courgette. Groentepurees voor zuigelingen moeten beginnen met het geven van een halve theelepel. Geleidelijk verhogen van de grootte van de porties. Maar niet de tijd nemen voor een korte tijd om een kind te leren om een groot deel van het nieuwe product. Een andere vraag is: hoe lang het duurt voordat je kind om te wennen aan een nieuwe lokken? Het interval tussen de introductie van verschillende producten kan niet minder dan 5 dagen. Later, kunt u beginnen te voegen in een plantaardige puree plantaardige olie, crème of mager vlees. Hier zijn recepten voor groentepurees voor baby's.

Wortelpuree. Neem het gemiddelde wortel, pellen en hak in kleine blokjes. Giet in een geëmailleerde pan 1,5 kopjes water en plaats de wortels. Sudderen, valt tot het water kookt volledig weg en de wortelen gaar zijn. Terwijl wortelen heet, moet het worden gewreven door een zeef. Deze versie van fijnstampen in de eerste fase van het spenen. Later kunt u toevoegen aan dit recept melk (2 el. L.) en boter (een kwart uur. L.). In dit geval zijn alle componenten van gekookte puree, vooraf mengen tot een homogene massa. Na cool.

Broccoli puree. Neem 130 g broccoliroosjes, wassen en ze te scheiden. Dikke steel groente beter te fijn gehakt. Kook het water, en zet broccoli. Plantaardige hete vegen door een zeef en klop in een mixer met verscheidene lepels bouillon. Eind, voeg een halve theelepel plantaardige olie.

Groentepurees voor zuigelingen gecombineerd. U krijgt een squash (50 g), aardappelen nodig (1 st.), Bloemkool (50 g), wortelen (de helft van het gemiddelde). Maak de groenten schoon en spoel onder stromend water. Giet het water in een emaille pan, terug te zetten alle groenten en laat ze maceraat gedurende 2 uur. Giet vervolgens in een andere pot met schoon water en beginnen te koken. Wanneer het water begint te koken, beginnen een voor een ieder groente met een interval van 5 minuten. Begin met wortelen, aardappelen enz., Dan kool en courgette. Nadat het courgettemengsel koken gedurende 5 minuten, dan schakelt. Giet in een glas bouillon, moet u het mengsel de consistentie te geven. De rest kan gieten vloeistof. Beat gekookte groenten blender, langzaam gieten van de bouillon. Samenhang moet uiteindelijk om te zetten in een mengsel als een vloeibare crème.

Recepten groentepurees voor zuigelingen, boven, helpen bij de voorbereiding maaltijden, gemakkelijk lichaam verteerbaar kind. Gemengde groenten zijn zeer nuttig voor alle leeftijdsgroepen, en een klein lichaam geven ze allemaal nodig zijn voor de groei en ontwikkeling van nuttige stoffen. Daarnaast groentepurees volledig niet-allergeen, waardoor het mogelijk is om te geven aan hun kinderen, die vaak last van diathese. Het voorbereiden van een groente puree voor kinderen tot 12 maanden, proberen te voorkomen dat het toevoegen van zout in de schaal.