Manna lean

Sweet tand, kleine en volwassenen voelen zich ongemakkelijk zonder een geurige en heerlijke desserts. En hoe zit het met degenen die wel of niet vasten eten calorierijke gebak? Exit - om te leren om te bakken. Alleen dan kunnen we weten dat de hele structuur van de maaltijden en de geschatte calorie-inhoud.

Meatless recepten desserts veel

U kunt cookies bakken met honing, manna mager, haver peperkoek, peperkoek. Trakteer uzelf op een gelei en marmelade. Enorme ruimte voor creativiteit in de keuken is een populaire cake - manna, die alle bekende smaken uit de kindertijd. Klassieke recepten, de favoriet door vele goodies genoeg calorieën, omdat ze een veel vet - zure room, boter, eieren. Dieetopties cake bereid zonder eieren, en het deeg wordt toegevoegd aan een kleine hoeveelheid plantaardige olie.

Dankzij de verschillende mogelijkheden voor beleg, vruchtensap met toevoeging van cacao, noten of gedroogde vruchten, verkregen koek telkens een nieuwe smaak.

Voor vegetariërs en mensen die vasten, is er een prachtige recept - manna mager. Heerlijke taart met een aangename citrus aroma wordt verkregen door het toevoegen aan het deeg citroenen. De oorspronkelijke smaak van dit gerecht zal de zoete tand verrukking en zou relevant op de vakantie tafel.

Manna leunen met citroenen

Eerst moet je de lemon marmelade koken. Grondig wassen met soda twee citroenen. Verwijder de schil van hen met een fijne rasp, zorg dat u de witte huid niet op te pikken. Peel in tweeën. De ene helft - in het deeg, de andere is nodig voor het koken van jam. Met geschilde citroenen verwijderen zo dun mogelijk blanke huid, als je niet jam zal te bitter zijn. Geschild citroenen, in dunne plakjes gesneden, leg ze in een kom. Het toevoegen van 200 g suiker, 200 ml water, een deel van de schil en 3 theelepels maïszetmeel. Koken jam voorkeur op laag vuur tot de consistentie van dikke jam.

Het zal 15 minuten 20. De afgewerkte citroenvulling koelt tijdens de voorbereiding van het deeg voor Manica nemen.

Componenten voor het deeg: bloem 100 gram suiker, water, semolina alle in gelijke porties - 200 gram, zout 0,5 theelepel soda -0,5 theelepel. Willen mededelen zachtheidstest wordt 100 g plantaardige olie toegevoegd. Suiker en griesmeel mix en voeg water toe en laat gedurende 30-40 minuten. Om griesmeel plantaardige olie en licht geslagen mengsel toe. Zorgvuldig fragmentarisch voeg de bloem, zout en bakpoeder, wat beter is te betalen uit de citroensap. Doe het deeg in de citroenschil.

Neem de vorm van verplichte met randen, als het deeg zal stijgen tijdens het bakken. Smeer het met geen olie. Giet de helft van het deeg in de matrijs. Op de top van het deeg om de vulling uit citroenen te zetten. Gelijkmatig over het vullen van de rest van de test. Manna zet in een voorverwarmde oven. Bak deze cake moet 30 minuten op 170-180 graden sredney- - temperatuur oven. Klaar manna mager met citroen kan worden versierd met gekonfijte citroen.

Al wie houdt van de smaak van chocolade, als manna met cacaopoeder.

Voor de bereiding nodig: griesmeel, suiker, meel - alle in gelijke delen van 400 g (2 kopjes). 200 ml, mineralen - uit vetten (voor groenteschotel) kunnen plantaardige olie nemen spuitwater - 300 ml, afgeschrikt azijn soda - 2 theelepels.

Eerst moet je het griesmeel mengen met de suiker en giet de helft van het gedeelte mineralen. Na 20 minuten toegevoegd aan meel en griesmeel staan geraffineerde olie, zout en het gehele mineraalwater. Mixer grondig beslag. Zijn verdeeld in gelijke delen. Cacao, 2 eetlepels, voeg een deel, de andere is wit.

Gegoten in mallen voor cupcakes, afwisselend wit en chocolade deeg. We krijgen muffins - mini Zebrochki. Lean manna in de vorm van muffins bakken in een voorverwarmde oven nodig. Optimale temperatuur - 170 graden.

Vanuit een "gestreepte" deeg kan worden gebakken een grote taart, het selecteren van een formulier.

Raduyte vrienden en familieleden van mensen die u heerlijke maaltijden, bereid met veel liefde, die goed zijn voor de gezondheid en de figuur als manna dieet zijn.

Sweet tand, kleine en volwassenen voelen zich ongemakkelijk zonder een geurige en heerlijke desserts. En hoe zit het met degenen die wel of niet vasten eten calorierijke gebak? Exit - om te leren om te bakken. Alleen dan kunnen we weten dat de hele structuur van de maaltijden en de geschatte calorie-inhoud.

Recepten vleesloze dessert veel.

U kunt cookies bakken met honing, manna mager, haver peperkoek, peperkoek. Trakteer uzelf op een vrucht gelei en marmelade. Enorme ruimte voor creativiteit in de keuken is een populaire cake - manna, die alle bekende smaken uit de kindertijd. Klassieke recepten, de favoriet door vele goodies genoeg calorieën, omdat ze een veel vet - zure room, boter, eieren. Dieetopties cake bereid zonder eieren, en het deeg wordt toegevoegd aan een kleine hoeveelheid plantaardige olie.

Dankzij de verschillende mogelijkheden voor beleg - vruchtensap met toevoeging van cacao, noten of gedroogde vruchten - verkregen koek telkens een nieuwe smaak.

Voor vegetariërs en mensen die zijn recht op heeft een heerlijk recept - manna mager. Heerlijke cupcake met een aangename citrus aroma wordt verkregen door het toevoegen aan het deeg citroenen. De oorspronkelijke smaak van dit gerecht zal de zoete tand verrukking en zou relevant op de vakantie tafel.

Manna leunen met citroenen.

Eerst moet je de lemon marmelade koken. Grondig wassen met soda twee citroenen.

Verwijder de schil van hen met een fijne rasp, zorg dat u de witte huid niet op te pikken.

Peel in tweeën. De ene helft - in het deeg, de andere is nodig voor het koken van jam. Met geschilde citroenen verwijderen zo dun mogelijk blanke huid, als je niet jam zal te bitter zijn. Geschild citroenen, in dunne plakjes gesneden, leg ze in een kom. Het toevoegen van 200 g suiker, 200 ml water, een deel van de schil en 3 theelepels maïszetmeel. Koken jam voorkeur op laag vuur tot de consistentie van dikke jam.

Het zal 15 minuten 20.Gotovaya citroenvulling koelt tijdens de voorbereiding van het deeg voor Manica nemen.

Componenten voor het deeg: bloem 100 gram suiker, water, semolina alle in gelijke porties - 200 gram, zout 0,5 theelepel soda -0,5 theelepel. Willen mededelen zachtheidstest wordt 100 g plantaardige olie

Suiker en griesmeel mix en dek af met water en laat minuten 30-40.K toevoegen griesmeel

plantaardige olie en licht geklopt mengsel. Zorgvuldig fragmentarisch voeg de bloem, zout en bakpoeder, wat beter is te betalen uit de citroensap. Doe het deeg in de citroenschil.

Neem de vorm van verplichte met randen, als het deeg zal stijgen tijdens het bakken. Smeer het met geen olie. Giet de helft van het deeg in de matrijs. Op de top van het deeg om de vulling uit citroenen te zetten. Gelijkmatig over het vullen van de rest van de test. Manna zet in een voorverwarmde oven. Bak cake moet sredney- 30 minuten bij een temperatuur van 170-180 Graad oven. Klaar manna mager met citroen kan worden versierd met gekonfijte citroen.

Al wie houdt van de smaak van chocolade, als manna met cacaopoeder.

Voor de bereiding nodig: griesmeel, suiker, meel - alle gelijkelijk door 400gramm (2 kopjes). Uit vetten (voor groenteschotel) kunnen plantaardige olie halen - 200 ml koolzuurhoudend water 300 ml afgeschrikt azijn sody- 2 theelepels.

Eerst moet je het griesmeel mengen met de suiker en giet de helft van het gedeelte mineralen. Laat 20 minuten staan dan toe te voegen aan de griesmeel bloem en geraffineerde olie,

zout en alle mineraalwater. Mixer grondig beslag. Zijn verdeeld in gelijke delen. -2 eetlepels cacao - Voeg één deel, de andere is wit.

Gegoten in mallen voor cupcakes, afwisselend wit en chocolade deeg. We krijgen muffins - mini Zebrochki. Lean manna in de vorm van muffins bakken in een voorverwarmde oven nodig. Optimale temperatuur - 170 graden.

Vanuit een "gestreepte" deeg kan worden gebakken een grote taart, het selecteren van een formulier.

Raduyte vrienden en familieleden van mensen die u heerlijke maaltijden, bereid met veel liefde, die goed zijn voor de gezondheid en de figuur als manna dieet zijn.