Pompoen recept

Velen zijn waarschijnlijk worden verrast door het feit dat de pompoen is niet een groente, en zeker niet de vrucht, en de meest voorkomende bessen. Niet echt, hoewel vaak voor, maar zelfs meer dan dat - ongebruikelijk. Ten eerste, het bevat veel mineralen die nodig zijn voor een gezond menselijk wezen, want er is in een ander fruit. Een pompoen kan het periodiek systeem te leren. Het kalium en magnesium en ijzer en koper en fosfor. Er zijn oneetbaar rassen, Amerikaanse Indianen gebruikte ze als een fles water. In deze flessen water voor een lange tijd blijft het koel en niet bloeien.

Toch is deze bes is rijk aan een verscheidenheid aan vitaminen. Zoals B, C, E, PP, D en T. De laatste, overigens, is zeer zeldzaam - het verbetert de metabole processen in het lichaam en helpt om de jeugd in de komende jaren te houden.

Geen toeval dat de pompoen dieet voorgeschreven voor vele ziekten van het maag-darmkanaal, stofwisselingsziekten, zenuwaandoeningen en ziekten van het cardiovasculaire systeem. Pumpkin - een recept van de vergrijzing. Pompoen masker een gunstig effect op de huid. Schoonheidsspecialisten raden doen ze 3 keer per week. Duur van de cursus - 2 maanden.

Het belangrijkste ding in de pompoen is dat het erg lekker en voedzaam voedsel. Er is een enorme verscheidenheid aan gerechten uit te trekken, waarvan sommige wij kennen.

Natuurlijk, de pompoen voor het koken je nodig hebt om schoon te maken, de zaak is niet de arbeid, en vereist geen speciale kennis en speciale vaardigheden. Voor het koken het meestal wordt gesneden in blokjes of wiggen om het kookproces te versnellen. Pompoenpitten zijn ook een waardevol product. Ze werden verwijderd, ontdaan van vezels en gedroogd. Ze zijn vervolgens geroosterd en opgegeten evenals gebruikt voor de productie van de pompoen olie.

Pompoen Recepten voor Kids

Sweet pompoen:

• In de kokende melk de stukjes van de pompoen met de toevoeging van zout en suiker. Wanneer de pompoen gaar is, in slaap vallen in een pan gierst. Cook pap nodig moeten zijn gaar gierst, voor het serveren, zet in boter ontbijtgranen.
• Gehakte geroosterde pompoen gestoofd in boter. Tegelijkertijd Cook een dikke pap met melk. Pap gemengd met pompoen en een ei wordt toegevoegd, suiker, een snufje zout, 60 g van het gewassen wrongel en halve kop rozijnen smaak. Vervolgens de verkregen massa wordt uitgespreid op een bakplaat, ingevet met margarine, en gebakken in de oven gedurende een uur.

Pompoen recept voor volwassenen en kinderen:

• Plakken van pompoen gebakken in meel aan de gesmolten boter. Aardappelen worden apart gekookt. Op een plaat zet de aardappelen, bestrooi met kruiden en top - plakken van pompoen. Op de top van een schotel gevuld met zure room.
• Slices pompoen PANEER in crackers of bloem en gebakken in plantaardige olie. Zodra ze worden overgedragen aan de achterkant, giet ze de losgeklopte eieren. De schaal wordt bedekt met de dop en blijft het vuur nog 5 minuten.

Pumpkin Recept van de Salade

• Wortelen, appelen, pompoen pulp in gelijke delen wordt gewreven op een rasp en gekleed met zure room of mayonaise. Zout en suiker naar smaak toegevoegd. Op de top van een salade bestrooid met kruiden.
• Pompoen en appels rooster. Walnoten worden gestampt en afgevuld in het mengsel. Op de top van de salade gedrenkt sap bessen en citroen.

Pompoen recept voor fijnproevers

• Voor dit gerecht vindt u een kleine pompoen nodig hebben. snijd voorzichtig weg van de top van het, verwijder de zaden en de pulp van binnenuit, is het beter om lepel met een lange steel. Bereid vulling van gehakt, gebakken uien, peterselie, dille, zwarte peper. Vleeswaren vullen van de inwendige holte van de pompoen. Snijd de bovenkant weer beveiligd met lucifers. Bak de schotel in de oven voor een uur.

En natuurlijk, we kunnen niet voorbijgaan aan het feit dat de pompoen - een geweldige horror verhaal voor Halloween, vooral als zetten in een brandende kaars en snijd op de gelijkenis van een menselijk gezicht.