Rijst noedels en gerechten uit te

Rice noodles - dit is één van de meest populaire gerechten in China en andere landen in Zuidoost-Azië. In Celestial Empire er vele soorten producten, die van elkaar verschillen in dikte, lengte, vorm, alsmede diverse additieven die in de deegsamenstelling. Bijvoorbeeld, kan de infusie van groene thee worden opgenomen in de test.

Rijst (of zoals het soms funcheza genoemd) zelf geen duidelijke smaak, daarom wordt gevoed met sauzen of andere toevoegingen - groente, kip, zeevruchten. Ik moet zeggen dat dit product malokalorien echter degenen die zitten op een dieet, niet vaak bestel een gerecht van rijst noodles in een café of restaurant. Het feit dat de additieven Funcheza veel calorieën bevatten, bijvoorbeeld, als je veel van slaolie toegevoegd, is het moeilijk om een dieet te noemen. Bovendien salades met rijst, algemeen scherp en derhalve stimulering van de eetlust kan derhalve worden onbewust meer dan gepland te eten. Maar de huisgemaakte maaltijden, die rijstnoedels omvatten, kan worden aanbevolen voor een dieet. Alleen moet het recept aan te passen, waardoor high-calorie-supplementen of aanzienlijk verminderen van hun aantal.

Bereid rijstnoedels is eenvoudig, hoeft alleen maar om zich te houden aan bepaalde regels. Bijvoorbeeld, als funcheza zal worden gebruikt voor soep, moet het eerst laten weken gedurende vijf minuten, en vervolgens gekookt gedurende twee minuten. Salades rijstnoedels gekookt zonder inweken gedurende vijf minuten en giet het koude water. Als funcheza zeer dun, het kan niet koken, maar gewoon giet kokend water en laat staan voor vijftien minuten in een afgesloten container

Laten we bereiden een gerecht genaamd rijstnoedels met groenten. We moeten Funcheza pakken met een gewicht van vierhonderd vijftig gram en groenten - tomaten (groot), komkommer, paprika (bij voorkeur rood). Daarnaast moet je honderdvijftig gram van de afgewerkte Koreaanse wortel, een beetje sojasaus, groene straal nemen (idealiter koriander, maar het is mogelijk en peterselie), plantaardige olie, zout en kruiden naar smaak toe.

Kook noedels zoals hierboven beschreven. Kant en klare noedels kan worden gesneden in kleinere stukken, maar je kunt het laten zoals het is. Mijn groenten en snijd in reepjes, na het verwijderen van de zaden van de paprika's en tomaten. Verscheur greens. Meng de groenten, kruiden, bereiden een salade van Koreaanse wortelen en breng op smaak met onze maaltijd specerijen (korianderzaad hier goed zijn, of kunnen we kant en klare set van kruiden voor de Koreaanse salades duren). Voeg de smaak van sojasaus en plantaardige olie. We geven de salade tot ten minste een uur trekken en serveer. Dit gerecht gaat goed en als een snack, en als een bijgerecht bij vlees.

En hier is hoe je een warme maaltijd rijstnoedels kunt bereiden met zeevruchten. Wij hebben de verpakking van zeevruchtencocktail (polukilogrammovaya) Funcheza verpakking (450 gram), twee lampen, plantaardige olie, soja saus, zout en kruiden.

Zet de schaal-en schelpdieren mix in een pot, giet er kokend water, zout. Breng aan de kook en haal van de plaat, waardoor het staan onder het deksel gedurende vijf minuten, dan wordt teruggeworpen vis vergiet.

Uien in halve ringen, geblancheerde gesneden en gerold in bloem en bak in plantaardige olie. Als de ui goudbruin, toe te voegen aan dezelfde pan bereide visgerechten mix en laat allemaal samen voor tien minuten. Ondertussen, kook de rijst, noedels en kant en klare add in de pan met uien en zeevruchten. Alle mix, opwarmen en gekleed met sojasaus en zout en peper naar smaak toe. Fans kunnen geperste knoflook toevoegen. Serveer het gerecht warm met rauwkost.