Welke vitamine in visolie? Visolie: voordeel en schade

De smaak en het aroma van visolie zijn ons bekend uit de kindertijd, omdat de moeder of oma's elk kind gevraagd om ten minste een lepel te drinken. Eigenaardige geur en de smaak van het geld was echt straf voor de kinderen, maar de ouders sterk geloofd in het nut ervan voor de groei en de gezondheid van het kind. Op de vraag of de zaak is het? Wat goed (of, integendeel, schade) kan opleveren voor de gezondheid van visolie? Welke vitamine in visolie een positief effect heeft op de ontwikkeling van een kind? Dan het kan worden vervangen, om te voorkomen dat de cloying smaak te voelen?

Een beetje geschiedenis

Met het oog op preventie en behandeling van ziekten van visolie verbruikt Noren zelfs een halve eeuw geleden. Apotheker Peter Møller voor het eerst gesproken over het nut ervan. In de Noorse bevolking werd beschouwd als een visolie-supplement dat de gunstige effecten op de gezondheid van de mens heeft. Na verloop van tijd, informatie over de effecten van visolie verspreid over de hele wereld.

Verwijzend naar de specifieke smaak van kwaliteit gereedschappen, veel gebruik gemaakt van de gewone vitaminen, maar onderzoekers en artsen hebben bewezen dat de mensen van de Scandinavische landen zijn veel minder kans om te lijden aan ziekten zoals myocardinfarct of atherosclerose. Dit komt door het feit dat ze regelmatig vis eten, die meervoudig onverzadigde vetten, omega-3. Vandaag de dag wordt visolie gebruikt om de menselijke gezondheid te verbeteren.

kwaliteit van het product is afhankelijk van de omgeving. Helaas worden we vaak geconfronteerd met milieuvervuiling die de manier waarop een negatieve invloed hebben, wat de kwaliteit is visolie. De voordelen van het product en de schade is al lang bestudeerd door wetenschappers, en ze zijn allemaal verenigd in de mening dat het product eigenschappen worden beïnvloed door industriële vergiften, die in de lever van de vis worden afgezet.

Visolie. productie

Vette vis is een olieachtige, heldere vloeistof was bleek geelachtig, die een specifieke smaak en aroma heeft. Beantwoording van de vraag of een vitamine in vis vet een positief effect op het lichaam, kunnen we stellen dat het product polivitaminizirovan, verzadigde vetzuren, mineralen en andere nuttige stoffen. Voor de bereiding van visolie gebruik de lever van kabeljauw. Tot op heden, de producenten van het product vrij te geven in de vorm van een vloeistof of capsules. Speciale aandacht gaat uit visolie "Goudvis" in de vorm van kauwtabletten.

vitaminen

Eén gram product meer dan 350 IU vitamine A. Door deze hoge vitamine A (retinol) bij aan de verbetering van het gezicht en lichaamshuid, goed voor de mantel van de slijmvliezen. Visolie (vitamines A, in het bijzonder) heeft gunstige effecten op het gezichtsvermogen, het helpt om beter zicht in de schemering, voorkomt de ontwikkeling van kleurenblindheid. Wegens gebrek aan vitamine A verliezen hun visuele aantrekkingskracht haren en nagels, huid en slijmvliezen droog. Vitamine D, die mineralen, calcium en fosfor beter te dringen in het lichaam helpt, is ook opgenomen in de visolie. Vitamine E voedt haar en het stabiliseren van de bloedsomloop. Naast vitaminen bevat ook andere mineralen: calcium, broom, ijzer, jodium, mangaan, chloor.

Vetten Omega-3

Meervoudig onverzadigde vetzuren omega-3 bevatten prostaglandines. Recente ondersteuning en versterking van het immuunsysteem, het bestrijden van infecties, anti-inflammatoire werking en helpt het lichaam vet te absorberen. Prostaglandines worden gebruikt voor de profylaxe van atherosclerose, zoals ze verwijden de bloedvaten en trombose te voorkomen.

Als gevolg van het positieve effect van het geneesmiddel aan serotonine produceren, wat een goed humeur biedt, helpt in de strijd tegen agressie, prikkelbaarheid, depressie en stress. Het product is actief helpen om de effecten van alcohol, die zeer negatief effect op het lichaam te minimaliseren. Visolie - een goede preventie van geheugenverlies en dementie.

algemene voordelen

Vitaminen die in visolie, zijn goed voor de toestand van het menselijk lichaam. Het product wordt gebruikt voor de preventie van de strijd tegen hart-en vaatziekten. Tal van medische studies hebben bevestigd dat omega-3 hebben een gunstig effect op de groei en ontwikkeling van de mens. Ze dragen ook bij aan gedrags gezondheid en cognitieve functies van de hersenen.

In het bijzonder wordt visolie kampt met angst en depressie, lagere bloeddruk, de bestrijding van de negatieve effecten van stress. Ook is het geneesmiddel dat gebruikt wordt bij de behandeling van psoriasis en droge huid. Het nemen van visolie, vermindert u de kans op hart- en vaatziekten, chronische ziekten, artritis. Naargelang de vitamine in visolie voldoet aan de behoeften van het organisme, het product voorkomt het optreden van vele ziekten, de algehele gezondheid en voorkomt ontstekingsprocessen in het hele lichaam. Bovendien, visolie, waarvan de prijs in vergelijking met andere drugs is veel minder actief helpt bij het bestrijden van obesitas, het verlagen van triglyceriden en het activeren van het werk van de genen die verantwoordelijk zijn voor het verbranden van vet. Bijvoorbeeld, voor 100 capsules van hoogwaardige olie zal moeten ongeveer 900 roebel betalen. Jar visolie (100 ml) in apotheken kopen 200 roebel.

geneeskrachtige eigenschappen

Visolie is niet de eenvoudigste voedingsadditief, een geneesmiddel dat de naleving van instructies voor het gebruik vereist. Het product wordt aanbevolen om als extra drug, tromboflebitis, veelvuldig voorkomen van griep, verkoudheid en HIA, te gebruiken voor de behandeling van rachitis, atherosclerose. Inclusief visolie in uw dagelijkse voeding, kun je uiteindelijk te ontdoen van problemen met droog haar, nagels en huid, van problemen met het gezichtsvermogen. Verbeteren stemming, mentale toestand en het geheugen zal ook helpen de visolie. Vitaminen voorbereiding positieve invloed op de groei van botten en tanden, het bevorderen van een snelle genezing van brandwonden en wonden, verhoging en versterking van het immuunsysteem.

Het gebruik in cosmetica

Visolie - een natuurlijke dierlijke olie die actief wordt gebruikt in cosmetische doeleinden. Het is vermeldenswaard dat een vitamine gevonden in visolie vervult een belangrijke functie. En ze is het voldoende om vroegtijdige veroudering van de huid te voorkomen, te weerstaan haar verwelken, rimpels glad te strijken en het ontruimen van acne en ouderdomsvlekken. Visolie wordt gebruikt in zelfgemaakte maskers, evenals in-store media. Om de maskers bereiden thuis geschikte capsule. Om een aanzienlijke verbetering van de conditie van de huid, een keer per dag is genoeg om visolie op de huid te zetten en na 15 minuten afspoelen met warm water en overtollig vet.

Visolie en Weight Loss

Visolie helpt het lichaam vet te verbranden en de strijd tegen obesitas. Als vrouwen meer dan 25% vet, terwijl mannen meer dan 15%, het regelmatig gebruik van het geneesmiddel in een maand zal een aanzienlijke verbetering van de gezondheid en gewichtsverlies. Maar je moet eerst het percentage vet in je lichaam te leren kennen. In tegenstelling, zonnebloemolie, visolie bevat meervoudig onverzadigde vetzuren omega-3, die door het lichaam gebruikt als brandstof. Deze verbindingen hebben een groot potentieel aangezien zhiroszhigayuschim bevatten linolzuur, docosahexaeenzuur en eicosapentaeenzuur. Artsen hebben geconcludeerd dat deze zuren helpen vet te vernietigen, waardoor de ruimte voor de opslag daarvan verminderen. Levertraan, waarvan de prijs aanvaardbaar is voor elke klant, een uitstekend hulpmiddel bij de bestrijding van overgewicht. Hij "schakelt" de genen om vet te accumuleren en activeert de vetverbranding genen.

In 2007 hebben de Amerikanen een studie van hoe visolie stimuleert de afbraak van vetten gepubliceerd. Wetenschappers hebben bevestigd dat het geneesmiddel in staat is de bloedsuikerspiegel en triglyceriden onafhankelijk verlagen. Verder visolie geleidelijk helpt om het lichaamsgewicht te verminderen. Bij een hoge bloedsuikerspiegel treedt productie van insuline, wat vetverlies voorkomt.

Visolie voor kinderen

Enorme voordelen van visolie op de zich ontwikkelende en groeiende kind, zodat ouders proberen op te nemen in de voeding van kinderen eten. Bij het kiezen van een product moeten aandacht besteden aan een aantal nuances om je te helpen kiezen van de beste visolie voor kinderen. De kwaliteit van de drugs is afhankelijk van de kwaliteit en het type van de vis.

De meest voorkomende methode van de productie van visolie is om hem uit de lever van kabeljauw. Maar helaas, als gevolg van de katastrofisch vervuiling van het milieu en water de lever is vaak niet van zeer hoge kwaliteit als gevolg van de accumulatie van een groot aantal gifstoffen. Fat Cod, natuurlijk, bevat vitamines, maar er is zeer weinig meervoudig onverzadigde vetzuren.

Betere en meer geschikt voor kinderen beschouwd als vet gewonnen uit de oceaan vissen. Visolie voordelen en schade die direct afhankelijk van de vissoorten waarvan het is gemaakt zijn, is het noodzakelijk om zeer zorgvuldig te kiezen. Bijvoorbeeld, haaien voeden vaak op aas, en dit een nadelige invloed op de kwaliteit van het vlees en vet.

Vloeibare visolie in potten, waarvan de smaak is bekend bij de oudere generatie sinds zijn jeugd niet echt als kinderen, zodat het nemen wordt het een echte uitdaging. Het is beter om hun kinderen levertraan capsules te geven, om de smaak van het geneesmiddel te neutraliseren. Er is een vorm die is erg populair bij kinderen - visolie "Golden Fish", die verkrijgbaar is als een kauwtablet voor kinderen.

Let op:

Omdat visolie is een medicijn, moet u extra aandacht te besteden aan de contra-indicaties. Dus, is het niet aan te raden om het te nemen in de aanwezigheid van galsteen en niersteen en vaatziekten, aandoeningen van de schildklier. Laat het medicijn niet als hypervitaminosis, hoge gevoeligheid voor de componenten of allergisch voor visolie.

Application Notes

Voorheen levertraan slechts beschikbaar in vloeibare vorm. Nu is de vraag hoe om te levertraan te drinken, wordt opgelost op een andere manier. Te koop is een geneesmiddel in de vorm van bellen of capsules. Op de dag moet ongeveer 5 capsules van 15 mg te nemen. Visolie levert zichtbare resultaten als continu gemaakt.

Het dagtarief voor kinderen is lager dan voor volwassenen en baby's jonger dan een jaar van visolie kan worden, alleen op doktersadvies. Overmatige regelgeving een bedreiging vormen voor een aantal complicaties, dus je moet om de drug te nemen volgens de instructies.

In aanvulling op de capsules voor uitwendig gebruik, is er ook speciale oliën en lotions voor externe toepassing evenals visolie is goed voor de behandeling van wonden en brandwonden. De meest populaire drug van deze soort - spray "Livian".

Het is noodzakelijk om nogmaals benadrukken dat visolie - het is een prachtige en betaalbare manier om de algemene immuniteit, het voorkomen van verschillende ziekten, de activering van de ontwikkeling en de groei van kinderen te verbeteren. Vergeet niet om een arts te raadplegen voordat u begint met het innemen van dit geneesmiddel.