Havermelk: recept

Haver melk brengt grote voordelen voor het lichaam. U kunt drinken voor verkoudheid, allergieën voor onderdelen van koemelk. Ook wordt het gebruikt als een diureticum en cholagogue. Havermelk is onvervangbaar voor pancreatitis. Het product werd gebruikt als een preventie van hart- en vaatziekten. Hoe om te koken havermout melk thuis bieden om te ontdekken in dit artikel. Hier zijn een paar recepten.

Havermelk. Het recept eerste

Om de drank te bereiden, moet u:

• havervlokken in een hoeveelheid van 130 g (biologische kan duren);
• 1,2 l drinkwater;
• honing of suiker in het bedrag van het eerste artikel. l. (Een siroop kan worden);
• 1 h. L. vanille - op aanvraag.

Hoe maak Oatmeal Milk: Technology

In een houder met een nauwsluitend deksel gezet havervlokken, vul met water en schud. Doe in een koele plaats gedurende 6 uur (of 's nachts). Giet het water, in een blender gebracht vlokken Giet 500 ml water en zweep ongeveer 3-4 minuten. Het moet een romige massa. Voeg nog eens 500 ml drinkwater schakelinrichting gedurende 1 minuut. Dan missen allemaal door een zeef of kaasdoek. Druk de maximale hoeveelheid vloeistof. Wilt u een zoetere smaak te krijgen, voeg een beetje meer suiker. Ready drank wordt opgeslagen voor 3-4 dagen.

Haver melk: het recept van de tweede

Bereid haverdrank kan met melk een conventionele koe. Om dit te doen heb je nodig:

• verse melk 1 liter;
• ruwe haver 1 st.;
• suiker - optioneel (1 eetlepel of meer ..).

De voorbereiding technologie

Het reinigt het lichaam en helpt bij de strijd tegen obesitas, verlaagt de bloedsuikerspiegel bij diabetes - dit is een voordeel dat havermelk brengt. Recept voor eenvoudig. Begin met het kokende melk van de koe. Spoel vervolgens haver, monteer deze en licht de lucht drogen. Daarna strooi in het graan in de kokende melk. Onder een pan, zet het vuur tot een minimum. Tomita bouillon gedurende 2 uur onder een gesloten deksel. Als u multivarka hebt, kunt u deze stap in het doen. Standhouder op de apparaatfunctie "smelt", sluit het deksel en kook melk in de opgegeven tijd. Na de pieptoon stam de vloeistof door kaasdoek volgende druk op haver. Gemixt drankje met suiker (als je een zoetekauw). Maar het is het beste om haver melk te drinken zonder toevoegingen. Zo zal het het meeste voordeel brengen aan uw lichaam.

Haver melk: het recept derde

Voor de behandeling van pancreatitis bereiden een afkooksel van de volgende onderdelen:

• 100 g ruw haver;
• 1,5 liter drinkwater.

De voorbereiding technologie

Haver weer in elkaar zetten en flush. De pot (geëmailleerde) Transfer graan en vullen met water. In brand gestoken (sterk). Zodra de haver beginnen aan de kook, zet het vuur laag en laat 40 minuten. Dan is een houten tolkushkoy haver en kneed opnieuw in brand gestoken op 20-ty minuten. De resulterende bouillon afkoelen en zeven met behulp van een gaas. Het blijkt witte vloeistof, die wordt opgeslagen in de koelkast voor 2 dagen. Pancreatitis bouillon drinken 3-4 maal met 100 ml. Als je suiker of honing toe te voegen, haver melk is een lekker drankje voor een kind.