Hoe te salades met salade "ijsberg" voor te bereiden (recepten)

Salade "Iceberg" vandaag de dag voor vele minnaressen is een noviteit. Het is een blad sla, gevormd in het hoofd, het brengt grote voordelen aan het lichaam en gezondheid. Deze groente is perfect bewaard op een koele plaats voor maximaal drie weken. Zeer interessant en nuttig om salades met salade "ijsberg" (recepten waarvan sommige hieronder besproken zal worden) te ontvangen. Plantaardige zelf is begiftigd met saaie smaak en bitter stengel, dus het wordt vaak verwijderd. Het gaat goed met deze salade veel groenten, pasta en andere producten. Overweeg een paar eenvoudige recepten.

Groene salade gekleed met kaas

Ingrediënten: cherry tomaten, komkommer, rode ui, 'Iceberg' sla, koriander en peterselie naar smaak toe.

Voor de vulling: twee eetlepels vetarme zure room en dertig gram harde kaas, een eetlepel mosterd, een teen knoflook en zout naar smaak.

voorbereiding

Salades met salade "ijsberg", de recepten die we vandaag zullen bestuderen, bereid zijn heel eenvoudig. Om één voor te bereiden, moet u wassen en hak groenten naar uw wens. Greens grof hakken en toe te voegen aan de groenten, samen met de sla. bereiden dan vullen. Hiervoor kaas en knoflook verpulverd onder toepassing van een menger totdat totdat een fijne kruimel. Dan toe te voegen ze de room en mosterd, meng goed en voeg zout. De gerede dressing uitgegoten over de salade en serveer, zet het op grote schaal.

Salade "Iceberg": het recept met een foto

Ingrediënten: groene olijven, Franse mosterd en een halve citroen, een appel, een salade, "ijsberg" en één komkommer olijfolie en zout naar smaak.

voorbereiding

Olijven in twee stukken gesneden, appel wreef op een rasp, komkommer Kleinere cut, sla "ijsberg" scheuren handen. Alle ingrediënten bereid voorzichtig geroerd. bereiden dan vullen. Te dien einde, de mosterd vermengd met citroensap en zout en olijfolie, alles goed gemengd en giet deze saus salade. Bij het serveren de schotel kan worden versierd met helften van gekookte eieren.

Salade met kefir vulling

Ingrediënten: een draai van sla "ijsberg", tachtig gram yoghurt, zeventig gram zure room, een eetlepel mayonaise, twee teentjes knoflook, een eetlepel azijn, een lepel suiker, een helder gedeelte van een prei, tweehonderd gram cherry tomaten en zout naar smaak.

voorbereiding

Zo'n heerlijke salades, zoals deze, zijn eenvoudig voorbehandeld. Om dit te doen, de bladeren van sla gesneden in vier stukken, teruggooien stengel. bereiden dan vullen. Om dit, geperste knoflook te doen, zet het in een blender met de yoghurt, zure room, mayonaise, suiker en azijn en zout en peper en goed alle klop. Dan is "salad boat" spread op een schotel en giet dressing goed. Prei geplet en gestrooid op hem sla, overgoten met een halve tomaat, geraspte kaas. Zoals u kunt zien, is het zeer eenvoudig om zo'n heerlijke salades te maken, zoals deze.

Salade met selderij en tomaten

Ingrediënten: salad "Iceberg" - honderd gram, honderd gram tomaten en selderij, tien gram prei, een eetlepel plantaardige olie.

voorbereiding

sla gehakt, voeg de knolselderij, eerder geraspte op een rasp, een beetje mengen. Dan zet de gehakte tomaten en uienringen, zout, olie bespoten en geleverd. Salades met salade "ijsberg", de recepten die we vandaag behandelen, verkregen low-calorie, dus perfect geschikt voor hen die op hun gewicht letten.

Salade met champignons

Ingrediënten: honderd gram lettuce "ijsberg", een lepel gebakken champignons met zure room, twee gekookte eieren, een eetlepel vet zure room, vijftien gram prei, zout en kruiden naar smaak.

voorbereiding

Vandaag kijken we naar een foto van heerlijke salades. Om één voor te bereiden, moet u de sla en eieren gesneden, leg ze in een schaal, voeg de champignons toe, roer en top met ringen van prei. Serveer met zure room.

Salade met knoflook en kaas

Ingrediënten: honderd gram magere kwark, honderd gram vet zure room, drie teentjes knoflook, honderd gram sla "ijsberg", twee zachtgekookte eieren, olijven, tien, twintig gram prei, zout naar smaak.

voorbereiding

Salades met salade "ijsberg", de recepten van die zeer interessant, vrij snel voorbereid. Dit recept moet u de kwark mengen met zure room, geperste knoflook en zout. Sla blad op een schotel, uitstrijkje zijn wrongel, bedekt met een andere laag en vervolgens verspreid kaas. Dit gaat door zolang niet wordt gevormd uit vijf lagen. Dan is het product wordt dubbelgevouwen en strooi ringen prei. Serveer met salade Snijd de eieren doormidden en olijven.

"Ijsberg" met omelet

Ingrediënten: honderd gram lettuce "ijsberg", honderdtwintig gram van de afgewerkte omelet (twee eieren, een eetlepel zetmeel en melk), tien gram prei.

voorbereiding

Heerlijke salades (met een foto die je kunt lezen in het artikel), bereid heel eenvoudig. Volgens dit recept, moet u eerst een omelet van de bovengenoemde componenten te maken. Wanneer het klaar is, opgerold en in ringen van een buis gesneden. sla en prei en snijden. Alle producten worden gecombineerd in een schotel, gezouten, besprenkeld met azijn, of voeg optionele ketchup, gemixt en geserveerd op een grote schotel.

"Ijsberg" met kip

Ingrediënten: een hoofd van sla "ijsberg", driehonderd gram kip, drie cherry tomaten, honderd gram van harde kaas, crackers en vijftig gram, drie eetlepels mayonaise, zout en peper naar smaak toe.

voorbereiding

Slabladeren grof gescheurd handen, filets in blokjes, zout, peper en bak ze snijden in olijfolie tot ze goudbruin zijn. Chilled kip gezet slasaus, voeg de broodkruimels en gehakte tomaten, zout en bestrooid met harde kaas, eerder geraspte, zet mayonaise. Alle componenten worden goed gemengd, geserveerd salade op een grote schotel.