Roze zalm in folie. beste recepten

Schotel van zalm kan niet alleen lekker en voedzaam, maar ook zeer de moeite waard zijn. Deze vissen hebben zowel de gemeenschappelijke en zeldzame op voedingsproducten (kobalt, chroom, zwavel, fosfor, vitamine PP). Naast de fundamentele mineralen en vitaminen, het bevat onverzadigde vetzuren.

Dus wees voorbereid van zalm? Hier zijn een aantal eenvoudige recepten om de maximale hoeveelheid voedingsstoffen achtergelaten in de schotel.

Roze zalm in folie "klassieke"

Om de schotel te bereiden die u nodig hebt: driehonderd gram filet, honderd gram mayonaise en harde kaas, een beetje ui, een speciale kruiden, kruiden, zout en plantaardige olie.

Roze zalm wassen, wrijf met zout en kruiden. Besprenkel de bovenkant met mayonaise, zet de ui blokjes en een takje dille. Roze zalm migreren naar de folie, strooi kaas, giet een paar eetlepels water en voorzichtig wikkel. Vervolgens stuurt een pakket op een bakplaat in de oven en laat een half uur. Het gerecht is klaar. Het is mogelijk om de vis snijden in porties en een willekeurig garnituur c.

Als na het diner bleef zalm in folie, kan het in de koelkast worden gezet. De volgende dag is genoeg om op te warmen in de magnetron en serveer.

Roze zalm in folie met aardappelen

hele vogel vis een gewicht van minder dan één kilogram, vier grote aardappelen, tomaat, citroen, honderd gram kaas, een paar lepels van mayonaise, ui: Om de schotel u de volgende ingredienten nodig voor te bereiden.

Roze zalm wrijven kruiden en zout, bestrijk ze met het sap van 1/2 citroen. Folie, vet, zet de helft van de aardappel die in ringen gesneden en voeg zout. Vervolgens zet een laag van bellen uien en tomaten, hierna bezitten deze "kussen" roze zalm, dan ontleden resterende aardappelen. Op het oppervlak van een raster van mayonaise te maken, zet de halve ringen 1/2 schijfjes citroen en bestrooi met geraspte kaas.

Vissen verpakken in folie en plaats in voorverwarmde oven ongeveer veertig minuten. onthullen kan de envelop en houd nog tien minuten om een gouden korst te vormen.

De schotel kan ook worden bereid in een speciale hittebestendige pan.

Roze zalm in folie "Juicy" kan een echt feestelijk gerecht geworden.

Want het is nodig: een filet van vis, een grote wortel en een tomaat, twee kleine uien, citroen, zout en eventueel verse kruiden.

Roze zalm gesneden in stukken van gelijke dikte, elk bit prisolit en knijp het citroensap. Laten we verder groenten. Rasp de wortelen grof geraspte, tomaten in plakjes snijden. Uien hak halve ringen en gepasseerde tot duidelijk. Breng op smaak met zout en peper het iets.

Neem de aluminiumfolie en gesneden in middelgrote vierkanten. In het midden van de smeerolie. Stop eerst gezouten wortelen, uien en verder stukje zalm. Top ossenhaas is ook gesmeerd met olie, plaats dan een cirkel van tomaat en een schijfje citroen.

Nu alles wat je nodig hebt om kruiden en verpakt strooi op een zodanige wijze dat de top bleef vrije ruimte, en alle naden zijn goed afgesloten.

Roze zalm in folie, plaats in de voorverwarmde oven en laat gedurende veertig minuten. Dienen in folie aanbevolen door verschuiven van een gedeelte van de platen.

Bon appetit!