Salade met bonen en worst: voor elke dag

Salades zijn traditionele Russische gerechten, die vaak in al zijn rijkdom op de vakantie tafel. Maar er zijn recepten die zeer snel en gemakkelijk te maken kan zijn en dat kan zeker dienen als een dagelijkse en dagelijkse maaltijden. Bijvoorbeeld, een salade met bonen en worst.

Dit gerecht wordt dus bereid. Er moet in reepjes gekookte worst, augurken, eieren, gekookte wortelen te snijden. Deze ingrediënten worden gemengd met rode bonen in blik, mayonaise en geperste knoflook.

salade met bonen en rookworst - Gewoon een unieke combinatie zal een optie zijn. Het is noodzakelijk 's nachts naar de rode en witte bonen laten weken en kook ze in een beetje gezouten water aan een kant en klaar staat, gooi. Een lamp moet worden gereinigd en bak deze in een koekenpan goudbruin. Verse komkommers en in julienne salami gesneden. Alle bestanddelen worden samen gemengd met mayonaise. Een uitstekende uitvoeringsvorm is, wanneer de vulling mengsel slaolie, gehakte knoflook en kruiden (peterselie en dille).

U kunt een variatie van salade met gekookte bonen te bieden. U moet de bonen, wortelen en eieren koken. Snijd alle blokjes, ook te maken met rauwe worst. Alle mix met mayonaise en geperste knoflook. Salade met bonen en worst klaar is.

Zeer snel en elke dag is een salade met bonen en worst "Met Kirieshki". Kook het slechts een paar minuten, maar in calorieën het zijn rechtmatige plaats. U moet ingeblikte rode bonen gemengd met blokjes gerookte worst, blokjes kaas, Kirieshki, voeg een beetje knoflook en mayonaise. Salade blijkt erg lekker.

Beans - het is een uniek product dat is niet alleen gezond en voedzaam kwaliteiten, maar ook omdat het de mogelijkheid biedt om het te combineren met de schijnbaar ongerijmde producten. Daarom is het perfect voor elke feestelijke salade, meestal gebruikt bonen.

U kunt een salade met bonen en vlees "Holiday" aan te bieden. Omdat het vlees is het beter om gekookt taal te gebruiken, het is ook geschikt en gekookt rundvlees. Moet het vlees in lange repen gesneden en voeg de gekookte en afgekoeld sperziebonen. Meng de ingrediënten, een beetje zout en leg ze op een ovale schotel, bedekt met een groene salade. Nu kun je beginnen met het maken het allerbelangrijkste - de oorspronkelijke vulling. Want het is noodzakelijk gemalen walnoten gemengd met knoflook, zure room en magere kaas. Nu het verkregen mengsel werd voorzichtig verdeeld over het gehele oppervlak van de sla en meng voorzichtig om te voorkomen dat werd een pulp. Kan Wanneer een tafel om de vulling in de schotels te zetten.

Zomertijd biedt alle faciliteiten die met het oog op de zware salades te voorkomen met mayonaise, genieten van de frisse en voedzame opties. In deze recepten, kan bonen de belangrijkste zijn bron van eiwitten. Bovendien heeft een aantal voordelen voor de gezondheid. Dit wordt bereikt door het dieet eigenschappen en de mogelijkheid om de stofwisseling en voeren de overtollige vloeistof uit het lichaam te normaliseren. Daarom wordt dit product aanbevolen voor gebruik zo vaak mogelijk.

Salade met bonen en tomaten kan zeer snel worden gekookt. Om dit te doen, zal het nodig zijn om gekookte bonen mengen met plakjes verse komkommer, halve ringen paprika, gesneden tomaten, knoflook, groene uien en peterselie. Salade aanbevolen vullen met een mengsel van olijfolie en citroensap.

Bon appetit!