Wat alcohol doet met je lichaam

Zelfs als je maar één slokje bier, wijn of whisky hebt gedronken, blijft alcohol ongeveer twee uur in je lichaam. Het komt snel in de bloedbaan en beïnvloedt bijna alle organen van het lichaam. Uw lever moet de toxines omgaan. Zelfs als u niet teveel drinkt om cirrose te krijgen, lijdt uw lichaam nog steeds aan alcoholgebruik. Natuurlijk hoeft u geen alcohol volledig op te geven. Matig verbruik kan zelfs gunstig zijn, bijvoorbeeld om het risico op diabetes te verminderen. Maar als u alcohol misbruikt, zal uw gezondheid noodzakelijkerwijs worden verergerd. Hier zijn slechts een paar van de gevolgen die dronkenheid leidt.

Schade voor de hersenen

In tegenstelling tot het algemeen geloof, vernietigt alcohol de hersencellen niet. Het verandert het aantal neurotransmitters - chemicaliën die informatie doorgeven, uw stemming, perceptie, gedrag beheersen. Alcohol beïnvloedt ook delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor balans en coördinatie. Daarnaast vonden de onderzoekers dat het gebied dat verantwoordelijk was voor het herkennen van angst en woede, de actieve dreiging niet langer na het drinken stopzetten, maar de mensen begrepen gewoon niet dat de situatie gevaarlijk kan zijn. Dit verklaart waarom dronken zich vaak in een gevecht bevinden die ze niet nodig hadden Betrokken worden

Schadelijk voor de huid

Na het drinken zou je denken dat mensen rondom jou veel mooier zijn. Maar op je eigen uiterlijk heeft alcohol een negatief effect. Alcohol spoelt je huid, verduistert de bloedvaten en verhoogt de kans op ontsteking. Bovendien zijn uw ogen bedekt met een gaas van vaten, en het gezicht wordt rood door de vernietiging van de capillairen. Het hart begint bloed aan het hoofd te pompen om de uitputting van de slagaders en aderen te compenseren, waardoor het gezicht zwollen en gezwollen wordt. Als u voortdurend alcohol misbruikt, verwerven het uiterlijk onomkeerbare wijzigingen die op iedereen zichtbaar zijn.

Schade aan de spieren

U kunt enige tijd doorbrengen in de sportschool, maar als u na de les naar de bar gaat, worden uw biceps nooit groter. Alcohol heeft gevolgen voor hormonen en leidt tot het feit dat de reactie van het lichaam op lichaamsbeweging negatief wordt. Uw lichaam kan de schade niet repareren tijdens de training van cellen. Speciaal destructief effect wordt verkregen als u regelmatig drinkt, dus denk niet dat het drinken van een biertje als snack na het trainen normaal kan zijn - dit is een ernstige fout die alle fysieke inspanningen negeert. Het is beter om iets alcoholisch te drinken en de voedingsstoffen van eiwitten en koolhydraten te aanvullen, die uw lichaam zoveel nodig heeft na intensieve training.

Schade aan het hart

Matig gebruik van alcohol kan het hart zelfs versterken door de aanwezigheid in de drank van polyphenol, wat het niveau van bruikbaar cholesterol verhoogt. Maar dit werkt ver niet voor iedereen, alleen voor vijftien procent van de mensen die een bepaalde genetische neiging hebben om het niveau van cholesterol te beheersen. Binnenkort, om het normale alcoholgebruik te bepalen, zullen mensen genetische analyse kunnen uitvoeren. In de tussentijd is het de moeite waard te overwegen dat regelmatig consumptie van alcoholische dranken de toestand van de slagaders negatief beïnvloedt. U krijgt een ongelijke puls, die de kans op een hartaanval meerdere keren toeneemt. Bijgevolg, zelfs ondanks een positief effect, schaadt alcohol uw hart- en vaatstelsel.

Schade aan de spijsvertering

Slechts één avond, waarin je een overmaat hebt toegestaan, leidt het al tot problemen met de darm. Schadelijke toxines en bacteriën komen uit uw spijsverteringsstelsel in de bloedbaan, waardoor een gevaarlijk reactie op het immuunsysteem wordt veroorzaakt. Het kan leiden tot leverziekte en andere gezondheidsproblemen. Zelfs in kleine doses is alcohol gevaarlijk - het veroorzaakt irritatie in de maag en leidt tot brandwonden als gevolg van ontspanning van de slokdarmspieren. Als gevolg daarvan kan maagsap van de maag naar andere delen van de darm komen, waar het gewoonlijk niet hoeft te zijn. Ten slotte maakt alcohol je gewicht.

Schade aan de geslachtsorganen

Het meest over de negatieve invloed van alcohol is om na te denken aan degenen die van plan zijn kinderen te hebben. Binge schaadt zowel vrouwen als mannen, bovendien vermindert het de kans op zwangerschap. Slechts een paar alcoholische cocktails - en het aantal spermatozoa's is aanzienlijk verminderd. Daarnaast valt het niveau van het hormoon testosteron ook. Als gevolg daarvan verslechtert de kwaliteit van het sperma. Zelfs als je geen plannen heeft voor nakomelingen en je denkt dat een glas wijn alleen maar de juiste stemming creëert, kan je fouten serieus maken. Alcohol heeft een slecht effect op libido, wat betekent dat je niet in bed schijnt. Volgens statistieken rapporteren driekwart van mannen met alcoholafhankelijkheid regelmatige problemen met seks - gebrek aan verlangen, erectiele dysfunctie of vroegtijdige ejaculatie. Kortom, alcohol is een serieuze vijand van je seksleven, ook al lijkt het je anders.