De normen van de gewichtstoename tijdens de zwangerschap - wat zijn ze voor?

Elk bezoek zwangere vrouwen in prenatale zorg begint met een weging. Het feit is dat gewichtstoename is een van de indicatoren waarop de gynaecologen make conclusies over het verloop van de zwangerschap en de ontwikkeling van de foetus.

Normen set gewichtstoename tijdens de zwangerschap eenlingen zijn binnen 6-18 kg. Als een vrouw wacht op een tweeling of drieling, wordt het beschouwd als een normale stijging van 16 tot 21 kilogram.

Norm gewichtstoename tijdens de zwangerschap van verschillende grootte voor verschillende moeders. Het wordt bepaald op basis van de body mass index, die als volgt wordt berekend: pre-zwangerschap gewicht in kilogrammen gedeeld door de groei vertaald in meter kwadraat. Bijvoorbeeld, een body mass index van vrouwen stijgende 166 cm en een gewicht van 60 kg is gelijk aan 22 (60 gewicht gedeeld door lengte kwadraat 1,66).

Hoe dunner een vrouw in de vroege zwangerschap, hoe groter het aantal kilo's zijn toegestaan om het te bellen. Toegestane gewichtstoename tijdens de zwangerschap regels zijn te vinden in de onderstaande tabel:

Wat is inbegrepen in de snelheid van de gewichtstoename tijdens de zwangerschap?

Een vrouw die het lichaam bereidt zich voor op de komende geboorte en tijdens de borstvoeding, is actief accumuleert vet en slaat een hoeveelheid interstitiële vloeistof, die is om te voorkomen uitdroging tijdens en na de bevalling. Als al deze extra kilo's te vertalen in cijfers, we zien, wat er gewichtstoename:

• 3-4 kilogram - het kind;
• 0,5-1 liter - vruchtwater;
• 0,3-0,8 kg - de placenta;
• 1 kg - uterus;
• 1-1,4 liter - het bloed, waarvan het volume toeneemt tijdens de zwangerschap;
• tot 3 kilo - klier, vet en spierweefsel;
• 2 liter - intercellulaire vloeistof.

Waarom de behoefte aan controle van de gewichtstoename tijdens de zwangerschap regelgeving?

Het feit dat een aanzienlijk tekort van het lichaamsgewicht als een wake-up call kan dienen. Misschien is de foetus ervaart zuurstofgebrek, en niet het verkrijgen van de juiste hoeveelheid voedingsstoffen, wat resulteert in een voldragen baby is geboren met een gewicht van minder dan 2500 gram. Het kan worden fysieke en neurologische afwijkingen in ontwikkeling. In sommige gevallen kan ondervoeding van de moeder zelfs een miskraam veroorzaken. Voor de meeste vrouwen is het belangrijk een adequate gewichtstoename. Als de hele zwangerschap voeding en uw dieet te beperken, het lichaam kan gewoon niet de nodige aanpassingen te maken, als gevolg hebben moeite met de bevalling, ernstige postpartum lichamelijke zwakte, emotionele stress en depressie. Er zijn grote problemen met de oprichting van de lactatie.

Vrouwen met overgewicht hebben vanaf de eerste weken van de zwangerschap de baby gezien door een gynaecoloog, omdat ze met een hoog risico op een kind met aangeboren afwijkingen. Overeten en excessieve gewichtstoename tijdens de zwangerschap normen kan ook schadelijk zijn voor de moeder en de kruimels. Extra gewicht zorgt voor een grote last voor de wervelkolom, met name in de situatie van de voorbereiding van het lichaam op de bevalling, wanneer de botten en gewrichten mobieler. Excess gewichtstoename kan een levensbedreigende aandoening als pre-eclampsie tijdens de zwangerschap, of late toxicose veroorzaken. Misschien is dit de belangrijkste reden dat gynaecologen zorgvuldig worden gecontroleerd gewicht moeders en adviseren sterk te houden aan een speciaal dieet, als zij een winst van meer dan van de weekprijs te zien. Vrouwen moeten een dergelijk advies niet negeren. Ten eerste kun je, zoals ze zeggen, "raskormit" het kind zal eindigen met harde en moeilijke bevalling. En ten tweede, dan zal het moeilijk zijn om zichzelf in die vorm, waarin de moeder had vóór de zwangerschap te zetten.