Gerechten van gehakt kip - gemakkelijk, snel en lekker!

van klein tot groot - Gevogelte is altijd een zeer populaire dieetproduct voor alle segmenten van de bevolking geweest. Het voordeel dat het vlees zijn onmiskenbaar. De biologische waarde van het product is zeer hoog. Het vlees van gevogelte, zoals kip, volledig ontbreekt cholesterol. Maar een groot aantal bruikbare menselijke lichaam eiwitten, ijzer, kalium, natrium, fosfor, magnesium.

Kippensoep heeft een helend effect op mensen die lijden aan allerlei kwalen. Gerechten van gehakt kip is nu populairder dan varkensvlees of rundvlees.

Gehakt kip maakt een malser schnitzels, gehaktballen, gevulde kool, gevulde groenten. Recepten met gehakt kip is zeer gevarieerd en lekker, zo vaak aanwezig in het dieet van elk. Het menselijk lichaam gemakkelijk kan verteren de eiwitten in het kippenvlees. By the way, de gerechten met gehakt kip nemen minder tijd in de voorbereiding dan die uit één stuk vlees.

Zeer eenvoudig en lekker recept van gestoofde kip gehakt met de toevoeging van tomatenketchup.

Voor de bereiding benodigde vier gram gehakt kip, ui Crimean, een paprika, driehonderd gram tomatenketchup, twee eetlepels azijn (wijn) nemen, suiker - drie eetlepels zonnebloemolie en boter - een paar eetlepels groene sla , brood plakjes.

Paprika en uien gedetailleerd en bak ze in de pan met plantaardige olie. Voeg gehakt kip hier en het is goed bruin. Giet wijnazijn verdund in twee eetlepels water. Dan moet je de ketchup, zout, suiker, roer toe en breng aan de kook. Sudderen op laag vuur, dek pan met deksel, ongeveer vijftien minuten.

Gesneden brood bak ze aan beide kanten in de boter afzonderlijk. slabladeren uitgespreid op een plaat. Ze Plakken van het Brood met gestoofde gehakt kip.

Veel gerechten van gehakt kip zijn samengesteld uit de meest ongewone ingrediënten.

Deze gerechten zijn kip gratin met kaas en groenten.

Voor dit recept moet je nemen:

een kilo gehakt kip;

twee lampen;

drie sneetjes wit brood;

Honderd gram gekookte worst en harde kaas;

zeven eieren;

twee appels;

Drie eetlepels erwten (blik);

drie tenen knoflook;

zeven eetlepels boter;

zwarte peper;

bakpoeder, specerijen en zout.

Eerst moet gehakte ui, gehakte knoflook kikker, in kleine blokjes worst, brood, kaas te snijden. Gehakt gemengd met kruiden, voeg bakpoeder, gehakte eerder ingrediënten erwten. Voor dit gerecht kip vulling de vorm van pre-gesmeerd met olie moet houden, lag boven op de gekookte massa en zet dunne plakjes appels. Klop het ei los met zout en peper, giet de inhoud van het formulier en zet alles in een voorverwarmde oven.

Grote vraag en diverse broodjes. Ik was geen uitzondering en de rol van kippenvlees.

Net als alle kip recepten, het is heel eenvoudig uit te voeren, een uitstekende smaak zal zelfs fijnproevers tevreden te stellen.

Dit recept vereisen dergelijke ingrediënten:

kip;

twee lampen;

knoflook;

knolselderij;

broodkruimels;

kleine paprika;

een wortel;

koriander grond;

Twee eetlepel plantaardige olie;

peper, zout.

Eerst moet je bereiding van de vulling. Hiertoe draai het vlees door een vleesmolen, bij voorkeur groter, waardoor het sap wordt bewaard in het vlees. Dan voegen we naar smaak peper, zout en koriander. Paprika en worteltjes in dunne reepjes nodig.

Neem de folie en vet met zonnebloemolie. Bestrooi met paneermeel en selderij, geraspte. Op de folie moeten leggen de afgewerkte rundvlees, ongeveer een centimeter dik bovenop paprika, wortelen en rollen draaien in de vulling. Deze rol moet worden verpakt in folie en op de zijkanten van haar rotatie.

Alle gerechten worden bereid met gehakt kip heel snel, zodat deze rol van veertig minuten in de aanwezigheid van de oven zal genoeg zijn.