Paproodolie in de magnetron. Eenvoudige en snelle recepten

Misschien kan de hele wereld verdeeld worden in twee categorieën: degenen die van halve pap houden en die zijn vurige tegenstander zijn. Er is waarschijnlijk geen controversieel gerecht dan graangewassen. Leerlingen van kinderdagverblijven, vooral in de Sovjet-tijd, konden gewoon geen ander ontbijt voorstellen. Vandaag zijn er mensen die sinds de kinderjaren amateurs van de manga zijn gebleven, en er zijn ook mensen die in vurige "mack-hunters" zijn geworden.

We kunnen ons betalen ...

En weet je dat een paar eeuwen geleden semolina een groot tekort was? Alleen de aristocraten kunnen het ontbijt van semolina proeven. Voor eenvoudige mensen was zo'n lekkernij gewoon onaanvaardbaar duur. Het was op dat moment gelijkgesteld met truffels of artisjokken.

Semolina is echter geen tekort vandaag. Integendeel, een dergelijke schotel, zoals een paprika, wordt nu beschouwd als een budget. Nu kunnen we zich veroorloven om semolina te kopen en heerlijke pap te koken. Maar kunnen we het goed doen?

Hoe koken manna pap koken en tijd besparen

Velen koken niet paprika niet omdat ze het niet zo leuk vinden, maar omdat het koken kost het tijd. Hoe kan je tijd besparen en een smakelijke gerecht maken? De uitweg is manna pap in de magnetron. Het recept is eenvoudig, snel en gekookte pap is niet anders dan wat de traditionele klassieke methode zou hebben gedaan. Het belangrijkste is om de regels van het koken te volgen, regelmatig in de bord te kijken, zodat de pap niet uitbrandt en eerst de instructies aan uw keukenassistent bestuderen.

Noodzakelijke ingrediënten

• Semolina - twee eetlepels.
• Suikerzand - twee theelepels (als de pap niet zo zoet is als u wilt, voeg dan nog meer suiker toe na het koken in een bord).
• Een knippie zout.
• 20 gram boter.
• Één glas melk.

Het kookproces. Optie 1

Manna-pap in een magnetron op melk wordt noodwendig bereid in een diepe kom. Welk is beter te gebruiken? Als u speciale gereedschap hebt voor het koken in de magnetron, dan is dit een ideale optie. Zo niet, dan kunt u veilig een bord glas, speciaal plastic (zie het speciale icoon op de deksel die in een magnetron kan worden gekookt), keramiek of porselein.

Giet een glas melk in de bord, voeg er suiker en zout toe. Meng alles goed, bedek met een deksel en stuur de melk in de magnetron. We zetten de volle kracht en een paar minuten op de timer.

Als de melk kookt, nemen we de afwas uit de oven en voeg de semolina toe aan de melk. Nogmaals belemmeren we het en zetten het terug. In principe, met zeventig procent van de kracht, is de tijd voor het bereiden van de pap zes tot acht minuten. Porridge manna in de magnetron wordt bereid, zoals ze zeggen, door trial and error. Iedereen in de keuken heeft verschillende modellen van magnetronovens, zodat niemand de exacte tijd kan vertellen. Maar nadat u het eenmaal hebt geprobeerd, de tijd en de kracht specifiek op uw fornuis hebt bepaald, bent u klaar om de gerecht voor de tweede keer te bereiden.

Het kookproces. Optie 2

Hoe kookt men pap in een magnetron om nog meer tijd te besparen? Ervaren huisvrouwen adviseren om alle ingrediënten onmiddellijk aan de afwas toe te voegen. Giet de melk, voeg een paar lepels semolina toe, giet zout en suiker in de magnetron. Deze optie, in tegenstelling tot de eerste, vereist meerdere haltes van de ovenoperatie van u. Om de drie minuten moet u de pap krijgen en in de weg komen.

Als de pap klaar is, zet u een stuk boter, een lepel jam, jam. Terloops, zoals elke andere pap, is semolina ook perfect gecombineerd met gedroogde vruchten en noten.

Voordeel of kwaad?

Dus, we weten al hoe om manna pap in een magnetron te koken. Nu is het nog te beslissen: moet je nog steeds de mango eten of niet? Is dit gerecht schadelijk, zoals veel zegt of nuttig?

Manna pap is beroemd om zijn kleine hoeveelheid vezel. Deze samenstelling van het product maakt het ideaal voor mensen met ziektes van het maagdarmkanaal. Kasha semolina, gekookt in een magnetron, is geschikt voor kleine kinderen, die gewoon de normale gastro-intestinale functie behouden.

Voor mango is het typisch om geabsorbeerd te worden in de onderste delen van de darm. Daarom is pap manna, gekookt in een magnetron, ideaal voor ouderen.

Waarom is het goed voor ouderen en jonge kinderen? Manka bevat in zijn samenstelling een vrij grote hoeveelheid zetmeel- en plantaardig eiwit. Deze stoffen worden gemakkelijk door de maag verteerd en geven niet te veel spanning op de spijsverteringskanalen. Kasha semolina, gekookt in een magnetron, zal een uitstekende redding zijn voor mensen die onlangs chirurgie hebben ondergaan en een spaarzaam dieet nodig hebben.

Als we over tekortkomingen of contra-indicaties praten, overdrijf het dan niet, zoals bij elk ander voedsel, met semolina. Er zijn mensen die erfelijke ziekten hebben - allergische reacties op plantaardig eiwit. Ze kunnen Manku niet eten. Als er soortgelijke problemen in uw familie zijn, probeer dan ook deze schotel te verlaten, om geen erfelijke overgang van de ziekte te veroorzaken.

Anders, semolina pap - een zeer smakelijke, voedzame gerecht, perfect geschikt voor een stevig ontbijt, die energie voor de hele dag opladen. Kinderen willen geen pap voor het ontbijt eten? Maak het leuk: versier het fruit zodat ze een mok hebben gevormd; Giet de jam op zo'n manier dat er op het bord een ondeugend konijn of een lichte bloem is. Fantasie van ouders - belofte van een lege bord!