Tilapia filets in de oven: universele recepten voor vis

Elke vis is heerlijk, als om te koken in de oven en het originele recept. In dit artikel hebben we een aantal opties van tilapia, tong, zalm, die gastvrouw kan koken.

Tilapia filets in de oven met uien kan zeer snel worden gedaan. Is het noodzakelijk de gehele plaat in de vorm van een vis gebracht. Nu in een pan bak de ui, leg ze op de vis en giet er een mengsel van mayonaise en melk. Bestrooi met peper alle schotel, bak de vis voor ongeveer veertig minuten. Uitstekende bijgerecht is aardappelpuree met boter.

Filet van tilapia in de oven in het Frans is perfect om het hoofdgerecht op de vakantie tafel snel te maken. Het is noodzakelijk van de vis roll in bloem, bak ze goudbruin staat en de lay-out op een bakplaat. Nu moeten we een laag van uienringen en vet mayonaise, plakjes tomaat vervolgens bestrooid geraspte Parmezaanse kaas te zetten. Het gehele oppervlak noodzakelijkerwijs dicht vet met mayonaise. Een bakplaat in de oven geplaatst en bak dertig minuten.

Unieke vakantie recepten zijn rollen van tilapia. Voor de bereiding ervan noodzakelijk bak paddestoelen (champignons) en gesnipperde ui. Nadat het mengsel is afgekoeld een beetje, voeg gehakte gekookt ei kubus en een verscheidenheid aan greens. Alle mix en voeg geraspte Parmezaanse kaas fijn. Vulling wenselijk beetje peper en zout. Nu wordt elk filet gesneden in twee delen samen. Op elke zet een beetje mengsel, gerold en steekt zichzelf met de hulp van tandenstokers. Elke rol stort in bloem, daarna in een mengsel van melk en eieren, en uiteindelijk - met broodkruimels. Nu is de resulterende gerecht is om te bakken de vis goudbruin. Tilapia filets in de oven nodig heeft om "te bereiken" gedurende tien minuten op 190 graden.

Erg lekker en ongelooflijk snel kunt u tilapia filets in de oven met groenten. Het ruwe filet gesneden in delen, laag met een mengsel van peper, zout. Zet op een ingevette folie, rekenen op het feit dat elke zak dan geportioneerd. Terwijl tilapia gemarineerd, gebakken ui cirkels in de pan toe te voegen plakjes tomaten, stro peper en fijn geraspte wortelen. Groenten nodig om de geperste knoflook, peper en zout te vullen. Nu verdelen de volledige vulling van folie zakken, borstelen het oppervlak van mayonaise. Deze maaltijd mag niet meer bakken dan veertig minuten, maar bij een temperatuur van 190 graden.

Winnen en voldoen aan schotel op de eettafel is een filet van tong in de oven, als je het te voeden met zure room. Voor de voorbereiding van de vis is het wenselijk om gesneden in porties, rol in bloem en bak ze goudbruin kleuren karakteristiek in een koekenpan die kan worden gebracht in de oven. Giet zuur, peper, zout, en giet een laag grof Parmezaanse kaas. Daarna onmiddellijk Zet de schaal in de oven om in te bakken de vis niet meer dan vijftien minuten. De meest optimale bijgerecht is aardappelpuree.

Op de feestelijke tafel heb je de zalmfilets in de oven onder de plantaardige jas. Vis gesneden in grote delen van dezelfde grootte. Stort elk stuk in bloem, gebakken iets om de korst te brengen. Op dit moment maken een plantaardige jas volgt. Halve ringen van de ui en geraspte wortel in grote bak tot het klaar staat. Aan het einde, voeg peper, knoflook en zout. Nu, op een bakplaat lay-out plakjes rauwe ui op de top van de vis in een enkele laag, dat is zorgvuldig en zeer dik besmeerd met mayonaise. Leg de groente vacht. Bak in de oven niet meer dan twintig minuten. Serveer net warm aan de gekookte rijst.

Bon appetit!