Uw volgende zuivere blad

Waarom lees je nu mijn artikel? Waarom ben ik hier?

Ja, omdat ik opnieuw besloten heb om de oude op te nemen. Meer precies is het nieuw: een nieuwe site, nieuwe artikelen.

Ik hou echt van schrijven. Misschien is het niet allemaal interessant. Iemand wil lezen over zaken, aan iemand over de subtiliteiten van familieverhoudingen. De tijd zal komen, ik zal erover schrijven.

Je weet dat het terug gaan naar het leven is leuk. Elke poging is vermoeiend, maar er worden krachten van ergens afgenomen.

Dit is handig. Elk uw "schoon vel papier" gaat in de deklaag. Maar op een dag zal u deze mukulaturu uitwisselen, en uw "schone lakens" zullen zichzelf rechtvaardigen.

Hoe begin je met het leven?

1. Begin vroeg opstaan. Misschien ben je elke ochtend al nugter, maar nog steeds degenen die de helft van de nacht in sociale netwerken uitgeven, en de ochtend om te slapen - gooi deze slechte gewoonte.

2. Ga naar sporten. Hoorde zo'n zin? Ja, ik denk heel vaak. En loop niet vanaf de eerste dag, hef het gewicht op, bemoei jezelf met uitputting. Kies gewoon een probleemzone voor jezelf, kies een reeks oefeningen en ga op de weg, rustig, maar elke dag.

3. Zorg voor jezelf. Ik begrijp dat er geen tijd is, maar als je goed verzorgd voelt, wordt het op een of andere manier gelukkiger. Ga niet naar de winkel om allerlei geld te kopen. Het feit dat je een douche brengt, roomroom smeert en jezelf met een deodorant sprint, zal iets zijn. Probeer populaire recepten, lees artikelen over deze onderwerpen. Vergeet niet van je lichaam.

4. Gooi de prullenbak uit. Dit is zo'n cool psychotherapie. Ja, soms brengt elk stuk papier herinneringen terug. Maar tijdens de algemene reiniging van het leven, kijk naar deze stukken en weggooi. Krijg een nieuw notitieboekje, dagboek, maak een planning. Onnodig weg, in de urn.

5. Geef eventuele bijlagen aan wat voedsel op. Ik hou bijvoorbeeld veel van brood en als ik naar de winkel gaat voor iets lekker, koop ik ze altijd om welke reden dan ook. Hoewel veel dingen het nog niet hebben geprobeerd. Het is echt slecht. Elke keer als je jezelf wilt verwennen, zweer je anders.

6. Bekijk elke dag een nieuwe film, indien mogelijk. Op een dag krijgt u een die uw leven zal veranderen.

7. Dans. Zelfs als je niet weet hoe dans, dan vraag ik je! Minimaal 5 minuten per dag.

En het lijkt erop dat het onmogelijk is om dit alles elke dag te doen. Ik heb veel werk en geen stemming.

Alles is mogelijk.

Uw schoonmaakblad kan klein zijn, maar als u uw levensstijl overtreft en verandert, kunt u veel schrijven en een afbeelding maken.

Oh ja, en vergeet niet: aan het eind van elke lijn zet je een smiley gezicht. Met andere woorden, lach elke dag.